红豆水怎样吃才能减肥瘦身
红豆水怎样吃才能减肥瘦身
发布于 2023-10-07 22:45
共有3个回答
妓扬言要饮遍天下千杯烈酒 尝遍世间万种浓烟 我想无非为了不孤独
如果想减肥的情况下吃一些减肥药或者是说控制饮食，多锻炼都可以达到减肥的效果，但是减肥药副作用会比较大，一定要控制饮食，多锻炼健康减肥才效果比较好的。
回答于 2023-10-08 00:19
小钮儿，今生今世你注定走不出我的世界
红豆汤可以有效的补充人体所需要的纤维素，蛋白质和钙离子，可以起到加速肠道蠕动的作用，可以增强人体的免疫力，从而起到减肥的效果，红豆水可以当早餐或晚餐，不能当主食。
回答于 2023-10-08 01:53
我们的离校，是青春的督促，还是时光的不停留
喝红豆水以及吃豆类产品对身体是有利的，也是能够起到辅助减肥的效果，减肥人士更主要的是需要通过有氧运动来进行减肥，可以选择跑步，练习瑜伽，练习太极拳，跳绳等一些有氧运动，通过运动是能够有效减肥的。
回答于 2023-10-08 03:27
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提问者
好多人都在说：你懂得，莪想说：莪不懂
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