发布于 2023-02-14 20:48

  枸杞二胡蜜 枸杞子、核桃仁、胡麻仁各等量,蜂蜜适量。将枸杞子、核桃仁、胡麻仁择净,核桃仁、胡麻仁炒香,捣烂,与枸杞子加蜜拌匀,装瓶即成。每次1匙,每日2次服食,或调入稀粥中服食。可滋补肝肾、润肠通便。适用于体虚便秘、老年人习惯性便秘等。

  桃杞乌鸡汤 乌鸡1只,核桃150克,枸杞子100克,调味品适量。将乌鸡宰杀去毛杂,洗净,然后取黄酒、酱油适量调匀,将鸡肉里外抹遍,备用。炒锅置旺火上,放茶油1千克,烧八成熟,将鸡放入,炸成金黄色捞出,投入沸水中煮5分钟,去掉浮油,将精盐、酱油、核桃、枸杞放入鸡腹内,用线缝好,盛入瓦罐里,加入清水,用茶油适量,将葱段炸成金黄色入瓦罐,置旺火上烧开,改用小火炖软烂,加入葡萄酒、味精适量,即可食用,每周2剂。可补益肝肾、润肠通便。适用于老年人习惯性便秘等。

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1冰糖炖香蕉。首先,把买来的2~3只香蕉剥皮后,放入平常用来煲粥的锅中,接着加入适量冰糖,倒入适量凉开水直接炖熟吃就可以了。 2红薯糖水。这个也比较容易做,先买一斤红薯,削去皮后切成小块。先放在锅中加适量清水煎煮,等到红薯块熟透变软了后,再放适量糖和2片生姜,接着再煮片刻就可以吃了。 3清蒸茄子。先准备一两个洗干净的新鲜茄子,把它们竖着切开,平摊在碟子上。接着浇上少许油,撒上少许盐,将碟子一起放
发布于 2022-11-30 12:10
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概述 便秘又叫大便秘结。便秘的人通常都很痛苦,因为会有2~3天没法正常的排泄出,但是还会正常的进食,所以肚子通常是又涨又硬。便秘的时候按一下肚子,是非常硬的。现在的人很少吃粗粮或者粗纤维食物,吃的都过于精细,无法正常刺激胃,不利于排泄,因此常常会出现便秘的情况。有些是因为不按时排便形成了习惯性便秘。为了解决便秘的痛苦,人们会选择食疗的方式治疗便秘,那么有哪些食疗的方法呢? 步骤/方法: 1、
发布于 2024-04-11 16:09
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概述 便秘是一种比较常见的症状,而且这个疾病的发病率是非常高的,一般都是由于饮食不当引起的这一现象,最好应该进行针对性的调理,平时可以通过使用食疗的方法预防便秘的产生,便秘的患者平时多喝一些温开水,能够有效预防便秘的产生。平时应该注意合理的饮食安排,应该多吃一些蜂蜜水,多吃些新鲜的水果和蔬菜,能够有效的预防便秘。 步骤/方法: 1、 便秘的食疗方法是比较多的,平时可以通过使用饮食的方法来缓解
发布于 2024-04-11 07:05
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鲜土豆汁 300克鲜土豆去皮切碎,用干净的纱布包好挤汁,饭前服用1~2汤匙,每日2~3次,适用于习惯性便秘。 五仁粳米粥 将芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎,与粳米100克,加水煮粥。服用时加少许白糖,每日早晚服用。适用于中老年人气血两虚引起的习惯性便秘, 白薯粥 白薯300克,小米100克煮粥,熟后加入白糖,每日早晚服用。适用于老年人及产后妇女肠燥便秘伴疲乏无力者。 菠菜
发布于 2024-03-03 08:47
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概述 是一种比较常见的症状,便秘产生的原因比较多,也是比较复杂的。一个人,由于肠道功能紊乱也可能会引起便秘的产生,有的人出现了便秘的症状,也可能是由于上火导致这一现象,最后,应该进行有效的调理,可以通过使用食疗的方法来有效的预防便秘的产生,提高人体的免疫力,这样可以缓解病情,对患者的肠胃方面的健康也是非常好的。 步骤/方法: 1、 便秘是一种比较常见疾病,便秘的食疗方法是比较多的,可以通过食
发布于 2023-07-04 05:56
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概述 也许很多人都有过便秘的经验,也许很多人都认识便秘是一种疾病而不断去求医。但是其实便秘不是你的身体有毛病,而是你的生活习惯有问题,而且是长期造成的,比如不按时吃饭,不按时睡觉,当你的生活作息规律乱了以后,又不好好调整的话,便秘就悄悄地到来了。那么便秘除了用药物治疗外还能怎么治疗呢?下面就给大家说说食疗方面的方法吧。 步骤/方法: 1、 对于便秘的人来说脸上经常都有长有痘痘,那怎么来解决呢
发布于 2024-04-12 03:10
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概述 便秘是非常常见的一种疾病,便秘这个基本对患者身心健康影响是非常大的,有的人出现了便秘的症状,也可能会导致非常尴尬的情况,所以应该及时进行调理,可以通过饮食的方法来治疗便秘,对患者的身体健康也是比较好的,而且可以有效避免由于药物产生的副作用,根治便秘的方法比较多,所以平时应该注意合理的身体保健,平时应该注意饮食的搭配。 步骤/方法: 1、 我们知道很多人都喜欢吃西梅汁,西梅汁的营养价值是
发布于 2023-07-04 05:08
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概述 我们都知道很多小孩子出现了便秘,都是由饮食不当导致的,这一些小小的小孩子如果出现了上火的现象,就可能会引起便秘的产生,很多小孩子刚开始上幼儿园的时候都会出现上火的症状,一般的情况下都会出现几天不排便的症状,都是非常常见的,所以平时应该给孩子多喝一些温开水,多吃一些蔬菜或者是水果,能够有效的改善这样的症状。 步骤/方法: 1、 三岁的宝宝如果出现了便秘的症状,一定要引起重视,平时给孩子多
发布于 2024-04-11 20:41
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1.首先有个中药叫决明子的,经常的泡茶喝对治疗便秘也比较有用,取一些决明子,放在茶杯内,用白开水冲开,像泡茶叶一样的,20分钟后,水成了淡黄色时就可以喝了,也比较管用。 2.还有一些土方子就是核桃芝麻,用一些核桃仁和黑芝麻一起焙香,再一起捣成末,放在一个容器里,早晚用温开水泡着喝。对便秘也比较好。而且这个方法不但有润肠通便,对女性朋友的皮肤也有很好的滋补作用、还可以乌黑毛发的效果。 3.还有一种
发布于 2022-10-08 20:39
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概述 宝宝如果经常饮食不规律或者经常吃油腻的食物都可能会诱发便秘,对孩子的身体健康也会产生很大的影响,便秘会引起腹部疼痛和腹胀的现象,也可能会导致孩子食欲不振和营养不良的症状,孩子如果出现了便秘,也可以选择食疗来改善病情,平时应该多吃一些蔬菜和水果,下面我们来详细了解一下宝宝便秘的食疗方法有哪些? 步骤/方法: 1、 宝宝便秘的治疗方法是非常多的,可以选择食疗来进行养生保健,可以适当吃一些冰
发布于 2022-10-20 08:55
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