前交叉韧带损伤术后6周内的康复计划

　　术后6周内的康复计划

　　1、仰卧位，抱膝悬垂小腿使膝关节屈曲

　　术后4周后开始增加以下锻炼内容：

　　2、靠墙微蹲练习

　　3、正向台阶练习：正向面对台阶，上下台阶练习。

　　4、侧向台阶练习：侧向面对台阶，上下台阶练习。

　　5、提踵练习：站立，保持完全伸膝，踮起脚后跟。

前交叉韧带损伤术后6周内的康复计划相关文章

膝关节前交叉韧带重建后的康复指南

前交叉韧带损伤、撕裂、断裂是篮球、足球等对抗性体育项目中经常发生的运动损伤，当前交叉韧带严重撕裂或断裂时，会严重影响到人的运动能力，甚至正常的走路，此时外科手术重建前交叉韧带显得非常必要，而且必须要做，才能恢复正常的运动功能。前交叉韧带损伤术后的功能恢复程度取主要决于两个方面：外科医生手术的完美程度和康复治疗师康复训练水平的高低。一旦外科手术完成，接下来功能的恢复程度就完全由康复水平来决定了。术

发布于 2023-01-16 18:56

0评论

膝关节前交叉韧带术后的康复问题

膝部前交叉韧带（ACL）损伤的复合损伤问题：在膝关节ACL同时伴有内、外侧副韧带的损伤，对胫骨关节的旋转会有较大影响。临床上较为多见ACL损伤同时伴有内、外侧副韧带的损伤，使膝关节运动特征改变，膝部旋转运动的也明显增加。ACL对膝关节旋转运动的限制作用的研究，ACL单纯损伤和复合损伤对胫骨前后位移的不同影响，在同时修复内、外侧副韧带的病例，术后康复训练要同时考虑这些复杂的力学关系。我们在临床上对

发布于 2023-01-16 19:26

0评论

后交叉韧带重建手术后的康复方案

后交叉韧带是限制胫骨相对股骨向后移位的主要结构，后交叉韧带损伤比前交叉韧带少见。单纯损伤时表现为胫骨后沉，如摩托车祸中挡泥板直接撞击小腿近端前方。临床症状轻，容易漏诊。目前认为，单纯的后交叉韧带II°损伤（后向不稳定小于10mm）推荐保守治疗，而III°损伤，即后向不稳定超过10mm，应行后交叉韧带重建术。II°损伤如果股四头肌发达有力，通常能弥补后交叉韧带的功能，运动员能继续从事体育运动。经过

发布于 2023-03-07 21:06

0评论

前交叉韧带损伤合并后外角损伤的机制和治疗方法

膝关节多发韧带伤较常见的类型是前交叉韧带（ACL）合并内侧副韧带损伤，后交叉韧带合并后外角损伤(PLC)，前后交叉韧带合并内外侧副韧带损伤等，这些损伤的诊断及治疗均有大量文献报告。近来Jeffrey等[1]分析前交叉韧带损伤手术重建后失败原因，认为后外角损伤未修复是原因之一。但是前交叉韧带损伤合并后外角损伤少见，Ross等[2]总结十余年膝关节韧带损伤病人，只有13例诊断前交叉韧带损伤合并后外角

发布于 2022-12-02 02:11

0评论

前交叉韧带损伤后什么时候手术最好？

我的很多病人问我，前交叉韧带损伤了什么时候手术最好呢？因为很多病人因为工作，学业等诸多因素，损伤后总是希望先拖着，等以后有空了再来手术。我会说：越早越好，尤其是对年轻的病人。为什么呢？我给大家举3个比较典型的例子。第一位是一名刚考完中考的学生，1年前摔跤损伤前交叉韧带，一位老专家建议她保守治疗，打了1个月的石膏后，开始逐步康复，可是一直都没有完全好，不但不能剧烈运动，上下楼梯时还常常打软腿。1个

发布于 2023-03-07 21:11

0评论

前交叉韧带重建的术前康复训练

前交叉韧带损伤或断裂是最常见的韧带损伤之一，很多年轻人喜欢的足球、篮球运动，都有很多膝关节扭转的动作，易发生前交叉韧带的损伤。随着外科手术技术的发展，前交叉韧带重建手术都已经发展的相当成熟了，但是术前术后的康复训练都相对薄弱，这也是影响患者术后功能恢复的重要因素。经过重建手术，恢复韧带的解剖结构，那么以后韧带及膝关节的功能如何，要靠科学的训练才能恢复。前交叉韧带损伤后，一般都是选择择期手术，待关

发布于 2023-02-17 03:01

0评论

前交叉韧带重建术后韧带为什么会变差？

一位小伙子，因为前交叉韧带损伤进行了韧带双束重建。术后3个月复查时，在核磁共振上韧带信号非常好，无论纤维量和韧带张力都非常满意；关节稳定性也非常好。但是术后6个月复查时却发现韧带纤维大部分吸收了，残留的小部分纤维也明显松弛；关节的稳定性检查明显异常。小伙子很纳闷，为什么术后3个月时很好的韧带术后6个月变得这么差呢？回顾小伙子过去3个月的康复训练发现，该小伙儿为了尽早康复，跑步时间超出规定时间的3

发布于 2023-01-28 21:27

0评论

前交叉韧带重建后膝关节伸展受限的康复效果

前交叉韧带位于膝关节内，连接股骨与胫骨，主要作用是限制胫骨向前过度移位，它与膝关节内其他结构共同作用，来维持膝关节的稳定性，使人体能完成各种复杂和高难度的下肢动作。前交叉韧带损伤常见于运动创伤和交通事故，断裂后可以产生明显的膝关节不稳，严重影响膝关节功能，需要及时手术治疗及进行术后适当的康复训练，以恢复关节稳定性，增强关节本体感觉功能，最终恢复正常运动水平膝关节前交叉韧带对维持膝关节的稳定起着重

发布于 2022-11-23 23:36

0评论

前交叉韧带重建后膝关节伸展受限的康复效果如何？

前交叉韧带位于膝关节内，连接股骨与胫骨，主要作用是限制胫骨向前过度移位，它与膝关节内其他结构共同作用，来维持膝关节的稳定性，使人体能完成各种复杂和高难度的下肢动作。前交叉韧带损伤常见于运动创伤和交通事故，断裂后可以产生明显的膝关节不稳，严重影响膝关节功能，需要及时手术治疗及进行术后适当的康复训练，以恢复关节稳定性，增强关节本体感觉功能，最终恢复正常运动水平膝关节前交叉韧带对维持膝关节的稳定起着重

发布于 2022-12-16 01:08

0评论

前交叉韧带术后应寻求专业的康复治疗

谨以此文献给那些前交叉韧带（acl）损伤术后寻求康复无门的患者。虽然这篇日志会使我们有“王婆”之嫌，但我还是决定让它成文。撰写这样一篇日志的想法由来已久。在日常的门诊工作中常常遇见一些年青的acl损伤患者，他们在上海的其他医院接受了关节镜手术，遗憾的是，他们常常找不到地方康复。有位年轻的白领已经术后半年了，他通过访问国外网站得知在国外acl术后可以进行一种叫做isokinetic等速训练。然而他

发布于 2023-02-16 23:11

0评论