1、经常头晕,恶心
头晕多见于椎动脉型颈椎病患者,部分病人有恶心感,少数病人有复视,眼颤,耳鸣及耳聋等症状。
2、颈部疼痛或异常
颈部疼痛。酸胀?发僵?活动或按摩后好转;用手按颈部有疼痛点;按摩颈部有韧带‘弹响’?转动颈部不够灵活等。
3、肩部疼痛
由于姿势不当?长期低头,睡觉时体位不当等引起酸痛,不舒服,出现颈肩部慢性疼痛。
4、肢麻木或单肢麻木
上肢或单肢出现放射性痛,冷,麻,凉,无力,不能站立,不能行走,不能下蹲。活动后加重,休息时减轻。
5、视觉障碍。
少数病人可以出现视力减退,视物不清模糊等症状,严重者甚至失明。
颈椎病的预防
1、日常生活中应该保持头颈正确的姿势,不要偏头耸肩看书,看电视,操作电脑时要正面注视,保持脊柱的正直。睡觉时要选择合适枕头,一般以10厘米的高度为宜。
2、尽可能少坐多动,能走路的不要骑车,能骑车的不要坐车。每天抽时间进行锻炼,如游泳爬山等。
3、长时间低头伏案工作者,要注意动静结合,每工作一个小时左右就要站起来活动四肢,颈椎,消除疲劳,防止劳损。
4、注意保暖,不要对着空调直吹,
5、不酗酒,防止钙流失。