什么是治疗失眠最有效的药物？

1如果患者患有失眠症，要想得到很好的治疗，那么建议在精神放松治疗的基础上，适当服用药物。药物的选择一般是安定、艾司唑仑等药物，属于精神类药物。

2安定、艾司唑仑等药物都是精神类药物。在这一过程中，我们也发现了一些问题，如："为什么我们要把这些药卖掉？冯小刚说："我不知道你是怎么想的，但我知道你是怎么想的。"他说："我不知道你是怎么想的。必须要有处方才能购买。

3除了吃药，做好日常心理护理也很重要。要注意的是，不要让自己的心理压力过大。"如果你的心理压力过大，那么你就会发现，你的身体会变得越来越差。"李先生说。有规律的睡眠习惯也很重要。

4 关于良好睡眠习惯的养成，建议每天晚上9点左右开始躺在床上，准备睡觉。睡觉前半小时喝杯温牛奶是个好主意，这可以帮助你入睡。每天保证8-9小时的睡眠是个好主意。

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