对预防前列腺癌有益有食物有:
①西红柿(最好是吃熟的或经常进食番茄酱),西红柿中的番茄红素是有效物质。另外还有南瓜、西瓜、柿子、桃、苹果、葡萄、草莓、柑橘、胡萝卜等。
②植物固醇,存在于植物油、谷物及豆类食物中。
③鱼类,尤其含脂肪较高的鱼,如三文鱼、鲭鱼、沙丁鱼、草鱼、鳟鱼、鲑鱼、金枪鱼、大马哈鱼等。
④有防癌作用的食物还有:绿茶、海带、菇类以及蔬菜中的红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、茄子、甜椒、芥菜、葱、蒜、黄瓜、大白菜、木耳、牛肉。
对预防前列腺癌有益有食物有:
①西红柿(最好是吃熟的或经常进食番茄酱),西红柿中的番茄红素是有效物质。另外还有南瓜、西瓜、柿子、桃、苹果、葡萄、草莓、柑橘、胡萝卜等。
②植物固醇,存在于植物油、谷物及豆类食物中。
③鱼类,尤其含脂肪较高的鱼,如三文鱼、鲭鱼、沙丁鱼、草鱼、鳟鱼、鲑鱼、金枪鱼、大马哈鱼等。
④有防癌作用的食物还有:绿茶、海带、菇类以及蔬菜中的红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、茄子、甜椒、芥菜、葱、蒜、黄瓜、大白菜、木耳、牛肉。