芦笋怎么做好吃

　　芦笋炒虾仁【原料】：虾仁50g、绿芦笋150g、葱20g、生姜丝少许【调料】：油适量、盐适量、料酒1小匙

　　【做法】：1.葱、姜切丝，绿芦笋洗净切段2.绿芦笋放入沸水中焯一会盛出3.炒锅中加适量油烧热，如葱、姜丝炒香4.下虾仁翻炒，下芦笋翻炒至熟5.加入盐、酒调味

　　芦笋鸡丝汤【主料】：芦笋350克、鸡胸脯肉110克【辅料】：金针菇40克、豌豆苗40克、鸡蛋清80克、淀粉(蚕豆)30克【调料】：盐15克、味精5克、鸡油10克【做法】：1.鸡胸肉先切1/2厘米薄片，再切2厘米长丝，用蛋白、盐5克、太白粉30克拌腌20分钟2.芦笋沥干浸汁，切成长段3.金菇去沙根，冲净沥干4.豆苗摘取嫩心5.鸡肉丝先用开水烫熟，见肉丝散开即捞起沥干6.高汤入锅，加肉丝、芦笋、金菇同煮7.待滚起加盐、味精、豆苗再滚起即可起锅8.食用前，淋加麻油，味道更鲜。折叠

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肺癌吃芦笋能治好

概述现在的医学界流传着这样一个观点，药补不如食补。就是当一种疾病成为绝症的时候，用药没有什么效果，反而不如吃一些食物来治。就拿肺癌来说吧，以前医学上说肺癌要用手术切除，然后用化疗或者放射治疗的方法，但这种方法其实没有治好多少病人，而现在听说吃芦笋就可以治好肺癌。这种说法是不是真的？个人觉得特别怀疑，害怕没有多少科学道理。步骤/方法： 1、首先，肺癌是一种常见的肺部恶性肿瘤，是一种高死亡

发布于 2023-03-28 16:23

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孕妇能吃芦笋吗

芦笋可谓孕妇的最佳食品之一，非常适合孕妇进食!因为芦笋是一种低热量、高营养价值的蔬菜，富含惊人的抗氧化剂、免疫细胞激活剂以及正常细胞的生长调节剂等微量物质，芦笋所含的蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量均优于普通蔬菜，而热量和碳水化合物的含量都低。芦笋中含有丰富的叶酸，大约5根芦笋就含有l00多微克，已达到每日需求量的1/4。芦笋还含有一般蔬菜中所没有的芦丁甘露聚糖以及胆碱等成分。

发布于 2023-03-04 05:04

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神经性皮炎能吃芦笋吗

概述神经皮炎又叫做慢性单纯性苔藓，它是一种皮肤神经功能障碍性疾病，患上神经皮炎会使得患者出现丘疹，导致局部的皮肤瘙痒，皮肤干燥等情况。患上神经性皮炎的话在治疗的过程中不仅仅要在药物上加以注意，还要在生活中的方方面面注意很多，特别是生活习惯以及饮食习惯上。神经性皮炎患者饮食应该以清淡为主，那么，神经性皮炎患者能不能吃芦笋呢？步骤/方法： 1、神经性皮炎患者在饮食上应该多吃新鲜的绿色，避免

发布于 2023-08-18 06:54

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肺癌晚期吃芦笋能治好吗

一位淋巴赘瘤患者经服芦笋一年之后，癌症病症竟然奇迹般地消逝了。另外还有肺癌膀胱癌等几例病人也经服用芦笋后痊愈。国际癌症病友协会通报说，一般服芦笋二至四周病情开端好转，除应用过化疗的外对所有癌症都有效。芦笋，是一种宝贵蔬菜，肉质雪白细嫩，食味香郁，具有很高的营养价值。特别是含有天门冬酰胺、天门冬氨酸、叶酸、核酸。芦笋中含有丰盛的抗癌元素之王—硒，硒是谷胱甘肽过氧化物酶的组成部分，能阻拦致癌物质过

发布于 2024-09-03 01:07

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芦笋食用时注意什么

适宜人群一般人群均可食用。因其含有少量嘌呤，痛风病人不宜多食。折叠禁忌人群痛风病人慎食;脾胃虚寒者慎服。[3]折叠食物相克《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。折叠烹饪指导1.芦笋虽好，但不宜生吃，也不宜存放1周以上才吃，而且应低温避光保存。2.芦笋中的叶酸很容易被破坏，所以若用来补充叶酸应避免高温烹煮，最佳的食用方法是用微波炉小功率热熟。

发布于 2023-03-04 04:51

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芦笋对女性有什么好处

每年的三月都是芦笋这种美味大量上市的时期，要知道，新鲜的芦笋中富含各种维生素和我们身体所需的很多营养素，因为它的营养价值很高，所以它也一直是世界上公认的养生食品。而它对于女性的健康更是有很多好处，一起来看看它到底能帮助女性朋友哪些方面吧。 1、祛燥养生又防癌芦笋是一种常见蔬菜，富含多种营养物质，在多种疾病的预防和治疗中发挥良好的药理效应。芦笋中的甾体皂苷是其生物活性的主要表现物质，现从芦笋中分

发布于 2023-03-04 04:57

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芦笋能治乳腺癌的原因

芦笋在欧洲被称为“蔬菜之王”，它味香酥脆，清爽可口，是西餐中常用的蔬菜，芦笋的营养价值很高，除了含有丰富的维生素，无机盐，蛋白质外，还有很多的氨基酸成分，芦笋中的组织蛋白天门冬酰胺等成分能够促使细胞正常生长，并对癌细胞有一定的抑制作用。曾经有这样一篇报道：异味淋巴肉瘤患者在服用芦笋一年之后，癌症病灶奇迹般的消失了，另外几位肺癌、膀胱癌、乳腺癌等几例病人也是经过服用芦笋后症状消失了，芦笋真的有这

发布于 2024-05-30 22:15

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芦笋有什么营养价值

芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。现代营养学分析，芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例恰当，无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素，还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氮酸。经常食用对心脏病、高血压、心率过速、疲劳症、水肿、膀胱炎、排尿困难等病症有一定的疗效。同时芦笋对心血管病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障碍和肥胖均有益。同时

发布于 2023-03-04 04:37

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子宫肌瘤手术后吃什么？

子宫肌瘤术后饮食应注意的有：饮食宜清淡，禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。最好吃一些清谈的粥类，可以做一些鱼汤喝。生冷，辛辣，刺激性食物不能吃。不建议吃太多的营养物质。很容易促进增长的。

发布于 2022-10-17 22:10

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发布于 2022-12-25 12:06

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