康复期的病人进行适当有规律的体育锻炼，一方面可以明显改善体质，另一方面可以通过锻炼中的人际交往，对自身的情绪产生积极的影响，是非常有益的活动，应予以鼓励。
对于肿瘤手术病人，术后如无禁忌证，可在1―7天后离床活动，即早期离床活动，可由家人搀扶在病房里走动，促进身体各部功能的恢复，但只可做轻微正常活动，避免攀高、骑车等剧烈运动。如果手术创伤较重，术后体力较差，不能下床时，可在床上做肢体运动和翻身动作。如果身体恢复良好，可逐步加大运动量，变换锻炼内容，从散步、气功、太极拳到做操乃至慢跑。
一般性锻炼：
每天早晨起床、穿衣服。 有规律的活动是康复的重要组成部分，要让双臂运动，散步也有助恢复，开始时，要短距离散步，每日逐渐增加散步距离，全天的活动量要分配均匀，避免剧烈活动和过劳后长期静卧。 为保证伤口恢复顺利，在术后4～6周，避免抬举超过5公斤的重物（如：小孩、购物袋等）。
可以在家淋浴，皮内缝合线会在数周后吸收。
请与您的医师讨论术后几天可骑车、驾车、坐火车或飞机。
请教医师关于术后几天可恢复工作。
特殊锻炼：
呼吸锻炼
必要性：在家可继续做深呼吸运动，以使呼吸道保持通畅，应持续做深呼吸锻炼直到没有痰为止，通常是您坐在椅子上，背部靠紧椅背时，深呼吸运动最为有效。
锻炼方法：双手放在胸廓的前下方，经鼻深吸气，再经（微张的）口缓慢呼出，在每次深呼吸的同时，尝试尽最大可能扩展胸廓。四次深呼吸为一周期，然后休息。深呼吸10min后，用枕头抵住伤口，做一次深吸气，并同时咳痰，这种锻炼一天至少做两次，直到没有痰、呼吸通顺时为止。
肩部的系列运动：
必要性：您术侧的肩关节可能会僵硬、活动受限，因此，每天需做2～3次系列运动，直到肩关节不再僵硬。这些运动最好在镜子前做，使自己看清每一个动作。
锻炼方法：
双手相握，伸直并抬起上肢，举过头顶，然后放下，重复5次。
双手相握，抬高上肢过头，触摸颈后部，然后将手放下至开始姿势，重复锻炼5次。
一只手放于背后，用拇指尖触摸肩胛骨，然后将手置于开始姿势，重复5次。
