叶酸缺乏症的饮食

1.抗衰老和抗氧化作用与芦笋和花椰菜一样，都是高水平的。可以提高人体的免疫力，预防感冒，保护癌症患者的生命指标。

2.由于其深紫色的颜色，它的营养成分更多。特别是含有丰富的维生素C、维生素E和维生素B，还含有抗氧化剂花青素，使其呈现深紫色。

3、富含叶酸，这是甘蓝蔬菜的优点之一。因此，怀孕和贫血的妇女应多吃，它也是妇女的重要美容品。

4.含有某种 "溃疡愈合因子"，对溃疡有好处，可以加速愈合，是胃溃疡患者的有效食品。

5.具有杀菌消炎作用，如：咽喉肿痛、外伤肿痛、蚊虫叮咬、胃痛、牙痛等。

6.能增进食欲，促进消化，防止便秘。是糖尿病患者和肥胖患者的理想食品。

叶酸缺乏症的饮食相关文章

叶酸缺乏症饮食上平时应注意合理膳食，避免酗酒。自然界中叶酸广泛存在于动物性和植物性食物中，如肉类、肝、肾、酵母、蘑菇、新鲜蔬菜(菠菜、莴苣、芦笋)、豆类和水果中，应多吃该类食物。平时可多服用：紫甘蓝(卷心菜、包心菜、洋白菜、包菜、大头菜、高丽菜、结球甘蓝、蓝菜、西土蓝) 紫甘蓝的食疗价值可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛; 主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不

发布于 2022-10-09 06:30

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叶酸片如何治疗叶酸缺乏症

(一)表现症状 1、叶酸缺乏时，脱氧胸苷酸，嘌呤核苷酸的形式及氨基酸的互变受阻，细胞内DNA合成减少，细胞的分裂成熟发生障碍，引起巨幼红细胞性贫血。维生素B12和叶酸缺乏的临床表现基本相似，都可引起巨幼细胞性贫血、白细胞和血小板减少，以及消化道症状如食欲减退、腹胀、腹泻及舌炎等，以舌炎最为突出，舌质红、舌乳头萎缩、表面光滑，俗称“牛肉舌”，伴疼痛。维生素B12缺乏时常伴神经系统表现，如乏力、手足

发布于 2022-10-09 06:23

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导致叶酸缺乏的原因

1.摄入不足：常见于营养不良、偏食、挑食或喂养不当的婴幼儿中。叶酸衍生物不耐热，食物烹煮时间过长或重复加热都可使其破坏引起摄入不足。 2.吸收障碍：影响空肠黏膜吸收的各类疾病如短肠综合征、热带口炎性腹泻和某些先天性疾病时的酶缺乏使小肠吸收叶酸受影响。 3.治疗药物干扰叶酸代谢：如抗惊厥药、磺胺嘧啶在部分人群中可引起叶酸吸收障碍。氨甲蝶呤等抑制二氢叶酸还原酶使二氢叶酸不能转化成有生物活性的四氢叶酸

发布于 2022-10-09 06:03

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叶酸缺乏的主要症状概述

1.引起巨幼红细胞贫血维生素B12和叶酸缺乏的临床表现基本相似，都可引起巨幼细胞性贫血、白细胞和血小板减少，以及消化道症状如食欲减退、腹胀、腹泻及舌炎等，以舌炎最为突出，舌质红、舌乳头萎缩、表面光滑，俗称“牛肉舌”，伴疼痛。维生素B12缺乏时常伴神经系统表现，如乏力、手足麻木、感觉障碍、行走困难等周围神经炎、亚急性或慢性脊髓后侧索联合变性表现，后者多见于恶性贫血，小儿和老年患者常出现精神症状，如

发布于 2022-10-09 06:16

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叶酸缺乏症应做哪些检查

1.血清叶酸含量反映近期膳食叶酸摄入情况。小于6.8nmoL/L(3ng/ml)为缺乏。 2.红细胞叶酸含量反映体内叶酸储存情况。小于318nmoL/L(140ng/ml)为缺乏。 1.组氨酸负荷试验在口服组氨酸负荷剂量8h或24h后，尿中亚胺甲基谷氨酸排出量增加，但此指标特异性差，应用不普遍。 2.血浆同型半胱氨酸测定当受试者维生素B6和B12营养适宜而叶酸缺乏时同型半胱氨酸水平增高。

发布于 2022-10-09 06:10

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生长激素缺乏症的饮食

现在市场上销售着各种各样的增高药和增高器材，顾客可能会很多，但是收到成效者却很少。为什么会有这种现象呢?这与很多人身高太矮是密不可分的。现在社会上有很多矮个子的人，这也是令很多人特别苦恼的问题，求其是男生。身高是衡量男性的一项重要指标，身高太矮的男性往往会有一种自卑感。生长激素缺乏症是引起身高矮的重要原因之一。饮食上注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含蛋白质和微量元素和维生素的食物，

发布于 2023-12-08 22:51

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生长激素缺乏症的饮食保健

生长激素缺乏症患者饮食饮食宜清淡，营养丰富均衡，具体请遵医嘱。患者的饮食以清淡、易消化为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。此外，患者还需注意忌辛辣、油腻、生冷的食物。

发布于 2023-04-15 12:13

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叶酸缺乏所致贫血

大多植物和动物组织含有叶酸(蝶酰谷氨酸叶酸)，以还原甲基和甲酰多聚谷氨酸盐形式存在。四氢叶酸盐在转运一碳单位(如在嘌呤和嘧啶核苷酸生物合成中)氨基酸转换(如组氨酸通过亚氨甲基谷氨酸而转变成谷氨酸)以及甲酸盐的产生和利用方面起辅酶作用。各种原因引起的叶酸利用障碍可导致贫血，称为叶酸缺乏所致贫血。病因叶酸在诸如绿叶蔬菜、酵母、肝、食用菌之类的食物中含量丰富，但长时间的烹煮会使其受到破坏。在无叶酸

发布于 2023-02-22 09:31

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人体缺乏叶酸有何症状

叶酸缺乏时，脱氧胸苷酸，嘌呤核苷酸的形式及氨基酸的互变受阻，细胞内DNA合成减少，细胞的分裂成熟发生障碍，引起巨幼红细胞性贫血。小肠疾病能干扰食物叶酸的吸收和经肝肠循环的再循环过程，故叶酸缺乏是小肠疾病常见的一种并发症。叶酸缺乏引起巨幼红细胞贫血维生素B12和叶酸缺乏的临床表现基本相似，都可引起巨幼细胞性贫血、白细胞和血小板减少，以及消化道症状如食欲减退、腹胀、腹泻及舌炎等，以舌炎最为突出，舌质

发布于 2023-05-01 07:02

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叶酸缺乏会有什么危害

除了孕妇和胎儿，儿童缺乏叶酸也会导致严重后果。儿童缺乏叶酸可发生营养性巨幼红细胞性贫血，而早孕妇女缺乏叶酸则可致胎儿神经管畸形，包括无脑儿及脊柱裂等类型。孕妇叶酸缺乏是非常普遍的。即使是营养良好的育龄妇女，由于怀孕时所需叶酸量较未孕时约高6-8倍，孕期中血清和红细胞叶酸含量也会随着妊娠进程而逐渐降低。叶酸缺乏使得幻云难度加大。叶酸缺乏的孕妇发生先兆子痫、胎盘早剥等的概率较高。叶酸缺乏也是导致心

发布于 2023-08-19 00:42

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