发布于 2023-03-11 17:01

  动物的脑子含量最高:
  如猪脑(3 100毫克)、牛脑(2 670毫克)、羊脑(2 099毫克)。
  其次是禽蛋黄:如咸鸭蛋黄(2 110毫克)、鸡蛋黄(1 705毫克)、鹌鹑蛋黄(1 674毫克)、松花蛋黄(1 132毫克)。
  禽蛋和动物的内脏,含量也较多。如鹅蛋、鸭蛋、松花蛋、鹌鹑蛋、鸡蛋、猪肝、猪肾、猪肺、鸡肝、鸭肝、虾皮、小虾米、蟹黄、蟹子、鱼子、墨斗鱼(乌贼)、鱿鱼、蚬、蚶肉、黄油、凤尾鱼。
  含中等量胆固醇的食物有:
  猪心、猪舌、猪肥肉、猪肚、猪大肠、猪肉松、腊肠、肥牛肉、猪排骨、鸡肉、猪夹心肉、鸭肉、红肠、花鲢、青鱼、河蟹、冰淇淋。
  含低量胆固醇的食物有:
  瘦肉、兔肉、黄鱼、带鱼、去皮鸡肉、鲤鱼、鳝丝、方火腿、白鱼、海蜇皮、牛奶、海参。
  豆类几乎不含有任何胆固醇

胆石症患者要避免食用的高胆固醇食物相关文章
逢年过节,许多胆结石患者会担心病情起伏影响过年气氛,特别是万一发病,这个年就要泡汤了。为了平安过年,患者需从下列几个方面多加注意:1、管住你的嘴。多数胆结石引起的疼痛常常与吃有关。虽然平时生活也不错,但是过节会更加改善,犒劳自己和家人一年的努力,餐桌上难免会有更多的大鱼大肉和推杯换盏,这些无疑增加了肝胆系统的负担,使得胆囊更加辛苦地工作,胆结石在里面就不安分了,会引起黏膜水肿,甚至结石移位到胆囊
发布于 2023-03-24 17:16
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概述 很多朋友在日常生活中都被胆固醇高带来的疾病所困扰。胆固醇高,不仅影响了自己工作,也影响了自己的生活。很多朋友们都想通过改变日常的生活习惯,来使自己的病情得到积极的控制。特别是在饮食方面。很多朋友们问我,应该少吃些什么呢?当然朋友们少吃胆固醇高的食品。那么,这些食品包括哪些呢?下面是我知道的一些食品,和大家一起分享。 步骤/方法: 1、 大家向来就喜欢动物的内脏,这也是我们国家的一个传统
发布于 2023-11-07 04:23
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概述 通常情况下我们所说的高胆固醇血症指的是高血脂症中其中一种,代表人体体内的脂肪代谢异常所体现出来的体内血胆固醇长期升高。而且高胆固醇血症,如果长期任由发展不进行治疗的话,可能会并发心肌。有的可能会引起急性胰腺炎。非常见的并发症是冠心病。平常基本没有什么特殊的症状,一般要在第一医院去做血液检查和其他检查才能确定。而且高胆固醇血症患者一般还可能会并发其他疾病。 步骤/方法: 1、 高胆固醇血
发布于 2024-06-03 03:05
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胆石症简短地说就是胆囊结石。是指胆道系统(包括胆囊和胆管)的任何部位发生结石的疾病。由于肝脏代谢障碍或胆道运动功能失常,导致胆汁中的固体成分沉淀,在胆汁流速缓慢、胆汁浓度较高的胆囊里,形成结石。胆结石小的如米粒,大的甚至如核桃,可以是一粒、两粒,也可达数千粒。结石的种类和成分不完全相同,临床表现取决与结石是否引起但到感染、胆道梗阻及梗阻的部位和程度。全世界患胆结石的人数至少有几千万,不论哪个国家
发布于 2023-01-19 18:36
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什么是胆石症?胆石症是一种常见病、多发病。胆石形成的危险因素包括高龄、肥胖、西方饮食和遗传素质。据统计,在75岁时,有35%的女性和20%的男性都将患胆石症。每一年,大约超过50万的人作外科手术取石,其中大多数因为出现症状而行手术。虽然此病是西方社会的主要问题,但其患病率在一些饮食西方化的固定人群和发展中国家中却在不断上升。       胆石症的形成机理:多数胆石的主要成分是胆固醇,尽管部分是由
发布于 2023-03-17 17:06
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概述 胆固醇可以分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种。低密度胆固醇偏高的话会导致许多危害,冠心病的危险性也会增加的,我们经常所说的胆固醇高指的就是低密度胆固醇偏高的症状,对于人体危害很大,比如会肾脏疾病,减少人的寿,容易引发心脏病导致骨质疏松等等症状,需要我们注意起来积极治疗的。那么胆固醇高的食物有哪些?我来为大家解答。 步骤/方法: 1、 胆固醇高的食物是有很多的,比如心、肝等动物内脏,最好
发布于 2023-04-21 04:01
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⒈猪脑(其他动物脑也类似)中含胆固醇极多,堪称冠军,每100克猪脑含有胆固醇2571毫克(羊脑是2004,牛脑是2447)。所幸吃猪脑并不常见。如果吃动物脑的话,以每年不超过一二次为宜。 ⒉动物内脏,如猪肾、猪肝、猪肺、猪脾、猪肠(牛、羊、鸡、鱼等动物内脏亦同)含有较多胆固醇,大致含量是每100内脏含200~400毫克胆固醇。所以,动物内脏应尽量少吃。如果要吃动物内脏的话,以每月不超过2次为宜。
发布于 2024-03-01 06:56
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治疗胆石症不是“一刀切”,现在国际上比较流行的做法是根据患者的具体情况采用不同的诊治措施,即个体化治疗,为患者“量身定制”一整套治疗方案。1、平时无症状的胆石症患者怎样治疗?一般来说,无症状和症状轻微的胆囊结石患者不需要常规行预防性胆囊切除。也就是说,虽然体检发现患者有胆囊结石,但平时没有右上腹痛、恶心等症状,可以不用手术治疗,吃点胆宁片预防发病,注意每三个月或者半年随诊B超就可以了。2、胆囊结
发布于 2023-03-18 09:26
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概述 一位伯伯,今年55岁了,长期的喝酒和吸烟,而且动不动就爱吃肥肉,大家都劝他,上岁数了,不比年轻的时候了,身体要好好保养的,不能不管不顾的了,可是他也听不进去,说自己身体好的呢,啥毛病也没有,自己年轻时候是练过武术的,那身体没得说的,可是这次单位体检的结果让他傻眼了,诊断有高胆固醇血症。那么高胆固醇血症患者要注意什么呢? 步骤/方法: 1、 如果患者患有高胆固醇血症以后,一定要从饮食上面
发布于 2023-11-07 02:31
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概述 您好,随着人们生活方式的改变,饮食习惯的改变,好多朋友们被高胆固醇所困扰。慢慢的,大家都越来越重视胆固醇高这个指标。好多朋友们去体检,在看到自己的体检单的时候,都会特意观察哈自己的胆固醇有没有在正常的范围内。那么,一些朋友的这个指标高了,就会问医生或者朋友在自己的生活中饮食上要注意什么。下面,就将自己知道的可以多吃的一些食物告诉大家、 步骤/方法: 1、 首先,就是蔬菜和水果。朋友们在
发布于 2023-11-07 03:51
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