概述
贫血的症状比较明显，是一种比较常见的疾病，有缺铁性贫血症状的孕妇要多注意休息，合理安排饮食，避免贫血引起的头晕、乏力等症状，影响孩子的健康，孕妇要定期到医院进行产前检查，平时多注意体育锻炼，及时补充身体所需 下面就来详细了解一下6道食谱，帮助孕妇快速补血。
步骤/方法：
1、第一个食谱是当归生姜汤，主要材料是当归和生姜，可以放一些羊肉，营养价值比较好，对于孕妇出现贫血缓解有一定作用，具有一定的补虚散寒作用。
2.第二个方子是糯米山药粥，营养价值也很高，可以起到补血的作用，在制作过程中可以放一些莲子和红枣。
3.第三个菜谱是具有一定补血效果的菠菜羊肝汤，羊肝具有补铁的作用，对于孕妇贫血有很好的辅助治疗效果，可以在制作食材的时候加入鸡蛋。
4.第四种食疗方法是选择鸭血鸡汤，鸭血有一定的补血和补铁的作用，避免女性在孕期出现头晕的情况，鸭血鸡汤口感较好，有助于消化。
5.第五种食疗方法是选择喝骨头汤的方法来改善孕妇贫血的症状，避免出现身体虚弱的症状，对于贫血或缺铁性贫血的辅助治疗都有很好的作用。
6.第六种食疗方法是用红枣莲子汤来改善贫血的现象，贫血会引起女性免疫力低下的症状，所以要及时治疗，这对胎儿的健康成长有好处。
注意事项：
贫血的症状比较明显，可以选择食疗来改善病情，平时可以吃一些牛奶或者鸡蛋来补充身体所需的维生素C，促进铁的吸收，可以缓解贫血的症状。
