低钙饮食能降低肾结石发生率？

　　经常有肾结石病人会问能不能吃牛奶，能不能吃豆制品。其实，多数情况下，低钙饮食不仅不能预防结石，反而会增加肾结石发病率。现已证实，普遍推行的限制饮食中钙的做法，不但不能减少，反而会增加肾结石形成的危险性。低钙饮食可促进肠道草酸盐的吸收和引起高草酸尿，从而促进尿结石形成。有报道给尿结石患者低钙饮食，常常较正常钙饮食危害性更大。但有研究表明绝经后妇女补钙不会增加结石形成的危险性，即使有危险性，也只会发生在补钙的头几个月。此期最好增加饮水量。即便是因为钙代谢异常引起的肾结石，也不能仅仅限钙了之，需要查找钙代谢异常的原因，消除钙代谢异常的病因。

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三种按摩手法降低乳腺增生发生率

乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病。中医认为，按摩能够疏通乳房经脉，促进经脉的气血及淋巴液循环，改善乳腺增生的症状。下面介绍几个简单的手法，大家可根据情况选择。侧推法：按摩右侧乳房时要抬起右手，可用指尖向后捂右耳，此时前臂向前与身体呈垂直状态。用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房至腋下，返回时用五指指肚将乳房组织带回，反复20—50次。以同样的步骤在左侧再做一遍。直推法：先用右手掌面

发布于 2024-07-25 19:10

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得了肾结石能补钙吗

夏天是肾结石、尿路结石的好发、复发季节，与流汗多、少喝水，以及泌尿道感染有关，许多人担心多喝牛奶、多吃豆腐可能增加结石机率，而减少补钙想要预防结石。其实，多吃富含钙质的食物，并不会增加结石风险，反倒钙质摄取不足，骨头释放钙质导致血钙浓度增加，才会增加结石的机率。牛奶、豆腐、波菜等天然食物，以及钙片、牛乳片等，都含有丰富的钙质，多吃有助补充钙质;但肾结石、尿路结石的患者，却担心补钙可能导致病情复

发布于 2023-01-25 01:16

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补钙与肾结石

钙是人体不可或缺的重要元素。随着人们生活水平、健康意识的提高，越来越多的人认识到补钙的必要性。中国营养学会推荐的成人所需的钙摄入量为800~1000mg/d，孕妇则需额外补钙600mg/d左右，而人体对钙的最高摄入量大约为2000mg/d。但是不是所有人都适合补钙呢，长期补钙是否会导致高尿钙从而使肾结石发病率升高呢? 肾结石是最常见的泌尿系统疾病之一，其发病率正逐年升高。肾结石引起的肾绞痛、尿路

发布于 2024-10-05 19:50

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钙和维生素D能降低应力性骨折

概述我们都知道很多人在进行补钙的时候，同时一定要补充一下维生素d，因为维生素d可以促进钙吸收，对人体健康是有好处的，钙对人体的骨骼方面的成长是非常重要的，我们平时所吃的一些食物中含有丰富的钙，所以平时要注意补钙可以避免出现骨折的现象，平时小孩子在成长的过程中，可以适当的补充维生素d，夏天也可以通过晒太阳的方式摄取维生素d。步骤/方法： 1、平时多补充些钙或者是维生素d，可以有效地预防骨

发布于 2023-07-25 19:33

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补钙担心肾结石，没必要

越来越多的人了解补钙的重要，甚至出现了“全民”补钙的现象，但对于补钙误区仍然多多。特别是对于晚上吃钙片增加患结石风险的说法曾一时盛行。其实，这存在一个量的问题，不能一概而论。美国哈佛大学公共卫生学院的一项调查就曾否定了这一说法。研究人员对将近4.6万名40—75岁的男性医务人员进行了历时4年的专题研究。结果发现，钙摄入含量最高者与最低者相比，前者患肾结石的几率反而比后者少34%。研究人员认为，蔬

发布于 2024-09-02 19:28

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肾结石饮食

●勿吃富含草酸盐的食物大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。 ●多活动不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。 ●热敷在肾区热敷、拔火罐、电

发布于 2024-10-10 22:47

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肾结石饮食

一、肾结石食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生) 1、胡桃仁100g，大米200g，加水煮稀粥饮用。 2、向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段，水煎服，每日1次，连服1个月。 3、荸荠茎30g~60g，煎汤代茶饮。 4、鲜葫芦捣烂后取其汁，调以蜂蜜，每次服半杯，每日2次。 5、鲜杨桃5个切成块，加清水5碗煎至3碗，冲入蜂蜜饮用。 6、南瓜子20g去壳取仁，捣烂成泥，加白糖适量搅拌，早、

发布于 2024-11-09 10:20

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肾结石饮食注意什么？

概述肾结石这种疾病，在每个二十个人之中就有可能会有人患有这种肾结石，他是在利用系统中非常常见的疾病之一，我想大家对肾结石的理解可能就是肾里面长了一个石头，这也算是很客观的一个解释，得了这种疾病，患者朋友的身体就会造成很大的痛苦，所以我们自己在生活中要多加注意自己的饮食，这样才能够很好地预防这种疾病，下面给大家分享一下。步骤/方法： 1、患者朋友来平时生活中一定要减少容易产生钙类的食物的

发布于 2024-05-23 01:04

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低钙血症能去根吗平常饮食都吃什么

低钙血症是指血清蛋白浓度正常时，血清钙低于2.2mmmol/L。低钙血症一般指离子钙低于正常值。酸中毒时或低蛋白血症时仅有蛋白结合钙降低;反之，碱中毒时或高蛋白血症时，离子钙虽然降低，但蛋白结合钙增高，故血清钙仍可正常。低钙血症可发生在甲状旁腺功能受损、重症胰腺炎、坏死性筋膜炎和肾衰竭的病人。 1.积极控制原发病，定期体检。甲状腺或甲状旁腺手术后易发生低钙血症。 2.增加日晒，恰当营养，防止减肥

发布于 2023-05-04 09:30

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如何降低低密度脂蛋白胆固醇

1无冠心病且无或仅有一个危险因素者(包括高血压、吸烟、血脂异常、肥胖、男性40岁以上或女性绝经后等);LDL-C应小于3.6毫摩/升，总胆固醇应小于5.7毫摩/升。 2无冠心病，但具有两个以上危险因素者LDL-C应小于3.1毫摩/升，总胆固醇(TC)应小于5.2毫摩/升。 3甘油三酯和高密度脂蛋白胆固醇的正常值范围分别为小于1.7毫摩/升和大于1毫摩/升。 4存在冠心病或等同危险者(如糖尿病或其

发布于 2024-03-17 04:12

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