经常有肾结石病人会问能不能吃牛奶，能不能吃豆制品。其实，多数情况下，低钙饮食不仅不能预防结石，反而会增加肾结石发病率。现已证实，普遍推行的限制饮食中钙的做法，不但不能减少，反而会增加肾结石形成的危险性。低钙饮食可促进肠道草酸盐的吸收和引起高草酸尿，从而促进尿结石形成。有报道给尿结石患者低钙饮食，常常较正常钙饮食危害性更大。但有研究表明绝经后妇女补钙不会增加结石形成的危险性，即使有危险性，也只会发生在补钙的头几个月。此期最好增加饮水量。即便是因为钙代谢异常引起的肾结石，也不能仅仅限钙了之，需要查找钙代谢异常的原因，消除钙代谢异常的病因。
低钙饮食能降低肾结石发生率？
发布于 2023-03-23 02:01
低钙饮食能降低肾结石发生率？相关文章
预防肾结石应该补足钙
据《美国肾脏病杂志》刊登伊朗一项新研究发现，旨在抗击高血压的DASH饮食可替代“低草酸饮食”，有效预防肾结石。
DASH饮食主要包括：大量的蔬菜水果、豆类和坚果，适量奶制品。“低草酸饮食”主要包括草酸含量低的食物，如鸡蛋、肉类、包心菜、洋葱和瓜类等食物。
新研究中，伊朗沙希德·贝赫什提医科大学的研究人员让41名肾结石复发患者随机选择DASH饮食(21人)和低草酸饮食(20人
发布于 2023-02-28 06:14
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夏天是肾结石、尿路结石的好发、复发季节，与流汗多、少喝水，以及泌尿道感染有关，许多人担心多喝牛奶、多吃豆腐可能增加结石机率，而减少补钙想要预防结石。其实，多吃富含钙质的食物，并不会增加结石风险，反倒钙质摄取不足，骨头释放钙质导致血钙浓度增加，才会增加结石的机率。
牛奶、豆腐、波菜等天然食物，以及钙片、牛乳片等，都含有丰富的钙质，多吃有助补充钙质;但肾结石、尿路结石的患者，却担心补钙可能导致病情复
发布于 2023-01-25 01:16
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概述
在我们平时的生活中如果不注意自己的饮食，那可是比较麻烦的，因为我们身体的很多疾病都是被不正确的饮食习惯导致的，尤其是像肾结石这种疾病，肾结石也算是常见的疾病，日常生活中饮食与肾结石有很大的关系，你像是慢性脱水及饮水不足与肾结石形成密切相关。增加喝水就可以降低肾结石形成的危险性，另外多吃黑木耳对于预防肾结石也是非常有好处的，那么肾结石和饮食的关系都有什么哪？
步骤/方法：
1、
首先一个
发布于 2024-05-22 21:44
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1喝足够多的水。
不要总是等到很渴了再喝水。特别是在夏天和体育运动之后出汗较多的情况下，血液被浓缩，更需要及时补水。如果身体处于缺水状态，尿液就会浓缩，尿液中本来处于溶解状态的物质可能因为过饱和而沉淀，肾脏和膀胱就更容易出现结石。
按照我国营养学会的推荐，在不出汗的情况下，每天宜喝6杯水(一次性纸杯的量，约200毫升)。如果天热或环境干燥，则还需要相应增加饮水数量。不过，每个人对水的需要不一样，
发布于 2023-01-21 00:43
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2型糖尿病患者良好的血糖控制可降低肾结石发生风险。糖尿病患者血糖控制的越好，其结石形成的风险越低。这其中某些可能与良好的血糖控制可预防尿液PH值降低，阻止结石形成有关。但是，胰岛素也可能对肾结石形成有某些直接的影响，只是我们目前还不清楚而已。在美国，糖尿病和肾结石都是常见病，两种疾病的患病率都高达8.3％（约2600万患者）。此外，这两种疾病的患病人群中有相当大一部分重叠，大约21％的糖尿病患者
发布于 2023-01-06 13:46
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概述
我们知道生活中很多的朋友被肾结石的疾病困扰着，其实对于这样的疾病平时一定要注意预防才行，毕竟在好的治疗方法都比不上我们不被这种疾病折磨，其实能够引起肾结石的原因有很多，你像是嘌呤代谢失常也是会引起肾结石的，所以平时饮食一定要注意，肾结石可以吃的食物一定要注意，病菌肾结石发病与饮食之间关系极为密切，那么肾结石的患者吃什么好哪？
步骤/方法：
1、
首先一个就是可以多吃一些富含膳食纤维的食
发布于 2024-05-22 17:44
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牛奶、豆腐、波菜等天然食物，以及钙片、牛乳片等，都含有丰富的钙质，多吃有助补充钙质;但肾结石、尿路结石的患者，却担心补钙可能导致病情复发，不敢吃钙质含量太高的食物，其实只是迷思。
当钙质摄取不足，骨头释出钙离子增加血钙浓度，达到电解质平衡，同时提高尿液代谢废物浓度，反而助长结石的机会，建议平时适当摄取含钙食物，并多喝水、多运动，才是预防结石的好方法。
哈佛大学公共卫生学院进行了一项研究，有5万
发布于 2023-01-16 08:50
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夏天是肾结石、尿路结石的好发、复发季节，与流汗多、少喝水，以及泌尿道感染有关，许多人担心多喝牛奶、多吃豆腐可能增加结石机率，而减少补钙想要预防结石。其实，多吃富含钙质的食物，并不会增加结石风险，反倒钙质摄取不足，骨头释放钙质导致血钙浓度增加，才会增加结石的机率。
牛奶、豆腐、波菜等天然食物，以及钙片、牛乳片等，都含有丰富的钙质，多吃有助补充钙质;但肾结石、尿路结石的患者，却担心补钙可能导致病情复
发布于 2023-01-20 11:33
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夏天是肾结石、尿路结石的好发、复发季节，与流汗多、少喝水，以及泌尿道感染有关，许多人担心多喝牛奶、多吃豆腐可能增加结石机率，而减少补钙想要预防结石。其实，多吃富含钙质的食物，并不会增加结石风险，反倒钙质摄取不足，骨头释放钙质导致血钙浓度增加，才会增加结石的机率。
牛奶、豆腐、波菜等天然食物，以及钙片、牛乳片等，都含有丰富的钙质，多吃有助补充钙质;但肾结石、尿路结石的患者，却担心补钙可能导致病情复
发布于 2023-01-21 00:30
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概述
肾结石是指在肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部位处生成了结石。泌尿系统中结石的最常发部位就是肾脏，同时，肾结石也是泌尿系统的常发疾病之一，据不完全统计，每20个人中就有一个患有肾结石。那么，对于肾结石患者来说最关注的事情之一就是平时在饮食方便是否有什么注意事项呢，如何饮食才能更有利于身体的康复，甜酒煮鸡蛋对于肾结石患者到底可不可以食用呢？
步骤/方法：
1、
肾结石患者确实需要注意少吃富含
发布于 2023-04-10 12:16
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发布者
因为爱过，所以慈悲，因为懂得，所以宽容
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