我今年23岁，身高1米63，对自己的身高不满意，我还能长高吗？
我在99年23岁，以前我不太注意自己的身高，但现在我发现我只有5英尺6英寸，这让我看起来很矮。我想长高几厘米，我能长高吗？我应该吃什么？
发布于 2022-06-14 22:04
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我不是超人，我很平凡，我会痛，我也会崩溃
如果骨骺线已经闭合，基本上就不能再长高了。如果没有完全闭合，可以调整饮食结构，多吃富含蛋白质和钙的食物，参加体育锻炼，避免熬夜，养成良好的作息习惯。是可以增加身高的。
回答于 2022-06-14 23:13
此生我身轻鬼神，却愿与君待来生。
在这个年龄段，可以先做一个骨龄检查，如果骨龄没有完全闭合，身高还能增长一点，可以多吃一些高钙的食物，然后参加一些体育锻炼，可以吃一些瘦肉、虾，喝一些牛奶，也可以吃一些豆制品。
回答于 2022-06-15 00:05
你是水，有你，我的世界因你鲜活， 你是光
一般这个年龄段骨龄已经基本闭合，没有太大的生长空间，可以多吃一些含钙量高的食物，比如说每天可以喝一些牛奶，吃一些虾米，再喝一些大骨汤，适当参加一些运动，促进生长。
回答于 2022-06-15 00:46
我的心好冷等着你来疼，你疼么不疼
你好，这个年龄一般不会生长发育。需要学习科学知识，需要提高自信心，平时注意卫生，注意腹部保暖，保证充足的睡眠，饮食清淡易消化的食物避免辛辣刺激的食物有利于恢复正常。
回答于 2022-06-15 01:43
问了“我今年23岁，身高1米63，对自己的身高不满意，我还能长高吗？”的人还对以下问题感兴趣
┈┾分吥请爱与吥爱，是莪蕞比的悲哀￣*
18周岁，身高只有1米六，最近两年都没有长高了，请问病友，还能长高吗？
发布于 2022-04-27 17:57
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爱你的时候像个人 不爱你的时候你像条狗】
女孩10岁了身高1米07，体重21公斤，怎么办，从5岁就发现个子不高，好治疗吗
发布于 2022-05-04 15:07
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她们习惯在你背后指桑骂槐，因为没有当面和你对峙的资本
性别：男，年龄：18岁
小孩今年18岁，已发育成型，身高1米75左右。腰椎略有侧弯，请问病友是否需要手术，对今后身体是否有小孩今年18岁，已发育成型，身高1米75左右。腰椎略有侧弯，请问病友是否需要手术，对今后身体是否有影响。
发布于 2022-05-11 14:10
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只想这样静静的发呆，静静的听歌，静静的写属于自己的文字
父亲身高1m65.母亲身高1m55今年刚满14岁身高1m75还能长高吗
发布于 2022-05-06 17:42
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女人再怎么漂亮也只是男人A附属品。
高中学生16岁，1米87太高怎样控制，少运动，也长高太快，请问看什么科最好
发布于 2022-09-06 20:01
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人不能创造时机，但是它可以抓住那些已经出现的时机
性别：男，年龄：13岁
我的儿子今年十三岁，身高一米七八，可是体重只有五十公斤，去年一年身高长了六七厘米，可是体重却没有增加，他也不挑食，为什么不长胖呢
他怎样才能长胖
发布于 2022-05-07 16:31
3个回答
是你让我体会到患得患失，活该你现在对我来说可有可无
我家丫头16岁，身高只有1.5米，有没有什么药物可以补的，谢谢医生的解答
发布于 2022-05-05 21:41
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提问者
爱，并非没有争执，而是每次争执过后
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相关问题
身高还是在1米4左右，为啥不长呢？是不是因为基因遗传还是自己不会长呢？
15岁男骨骺线半闭和，现在1.81米还能长多高。经常喝牛奶吃钙片经常打篮球运动妈妈166爸爸170
敬爱的医生，本人情况如下:本人男，23岁，身高181，体重才63。想长肉。本人消化系统很好，每日早晨拉屎，几乎把昨天吃过的全拉完那种。但是吸收很不好，吃什么东西也不见长肉，饮食方面每日三餐，没有额外吃零食。抽烟两天一包。消化好，吸收不好，恳请病友指导长肉方法，或推荐用药保健品等。
今年十五，女，2年不到前第一次来了例假，后面身高整整两年只长高了3厘米，是否还能长高？现在161.5，两年前159这样
17岁了，身高才一米五五，班级的的人都比我高，而且有人说过了18就不长个了，这是真的吗，如果不是真的，该怎么长高，我看很多人说喝牛奶没有用，我该怎么办呢，才一米五五，想长到1.65