跑步后问腰下有什么痛处
你好，我每次跑步的时候，腰部都很疼，坐久了或站久了也会疼，伸直腰的时候也会疼。
发布于 2022-06-17 13:44
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我什么也保证不了，即便是对你承诺几次的话
你好，根据你描述的情况主要考虑是有腰部肌肉的劳损，建议你注意休养，避免久坐弯腰，避免过度剧烈运动。可以使用一些外用药膏，如活血止痛膏、云南白药膏等。可以做一些针灸、按摩、微波射频等物理疗法治疗。可以口服药物，如腰痛宁，或氯唑沙宗片。
回答于 2022-06-17 14:00
你可以让傲慢一世的我，变成卑微的沙]
根据你的详细描述，考虑是跑步后腰部疼痛，一般这种情况先考虑是否有压痛，弯腰时是否疼痛明显，一般这种情况先考虑姿势不好，建议平时注意坐姿，不要长时间一动不动，考虑症状明显，建议去医院做个脊柱平片检查，看是否有椎间盘突出症
回答于 2022-06-17 15:21
没有什么比熬夜更重要，猝死了还有下辈子
单纯的腰痛，没有下肢麻木的疼痛症状，考虑是腰部肌肉拉伤，与剧烈运动、长时间弯腰有关系。治疗上，建议多休息，卧床休息，睡硬板床。注意保温，避免受凉，腰部可以外贴膏药，外贴活血膏，平时加强腰背肌锻炼，可以倒着走，练练小燕飞，观察一段时间看看，如果症状不见轻，建议做个腰椎磁共振看看。
回答于 2022-06-17 17:09
问了“跑步后问腰下有什么痛处”的人还对以下问题感兴趣
亲爱的，你到底对我说了多少次慌以至于让我再也找不到理由去原谅你
每次跑完步小腿内侧有根筋特别疼有时候跑完步小腿内侧走路都疼的厉害得缓上一星期多才不太疼
发布于 2022-12-14 17:38
3个回答
回忆的终究是过去，我怎能靠着回忆活下去
我一般跑完步之后，右膝盖稍微弯曲一下就会感到疼痛，这种情况已经持续一周了，一生我问一下，有没有大碍
发布于 2022-05-30 20:02
3个回答
如果你结婚啦，新娘不是我，我就穿着比她在身上穿的更好看的婚纱当她
跑完步后头晕脑胀，腿软走不动，喉咙干涩想吐，没有来姨妈肚子也开始痛经
发布于 2022-09-29 00:24
3个回答
像个小孩，简简单单，安安静静，直到世界末日
今天下午正常吃饭但有点少。
晚上运动，跑完步就胃疼一直到现在，只有胃疼的症状。
以前出现没吃早餐早上胃疼的情况
发布于 2022-06-15 06:46
3个回答
提问者
对不起，从未让你们骄傲，你们却待我如宝
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早上跑完5km，肚子疼了几个小时，拉肚子3次，怎么办，吃什么药?