小腿正常情况下不疼，只要是跑步就会酸痛
打了半天篮球，第二天小腿活动正常，跑步时就会酸痛
发布于 2022-06-17 22:20
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每个人都为别人考虑根本没想过我的感受
考虑可能是局部肌肉拉伤所致，可通过热敷按摩理疗缓解。急性期注意休息，避免下肢过度运动，天气寒冷时注意保暖，避免受凉，多吃高蛋白富含维生素的食物，促进恢复。
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有药可以加快恢复进度嘛
回答
可以吃点活血化瘀的药物。
追问
我现在走路跳都没问题就只有跑步不行我今天买了盒三七伤药片吃还有就是我这状态持续7天了没见好
回答
建议急性期要注意休息。
回答于 2022-06-17 23:39
卜知道该用什么文字描述现在Ax，只知道已经泪流满面
你好，你描述的情况应该是运动后小腿乳酸堆积造成的，你可以热敷，一段时间后乳酸代谢完成，就可以恢复。你平时不宜进行体育锻炼，建议你平日可多参加体育锻炼。注意活动前后的拉伸和放松。可以减少类似情况的发生。
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我平时都在锻炼，一直没停，14天前打了一场球第二天腿就不行了
回答
那你在运动过程中有没有拉伤的情况，捏小腿肌肉有没有疼痛感？
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完全没有，没有不适
回答
现在你的小腿还有不适吗？如果这种酸痛慢慢恢复了，那还是考虑乳酸堆积造成，其他类型的损伤不会造成酸痛感。
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现在小腿走路，跳都不会有酸疼感，只有跑步会有
回答
我个人觉得还是像乳酸堆积的表现，你能走路和跳说明小腿骨骼肌肉没有病理性损伤，建议你可以热敷一下，观察一段时间，如果仍有不适感，建议你到医院就诊。
回答于 2022-06-18 03:23
你不曾参与我的生活、可在我的生活里你无处不在
根据你的详细描述考虑为小腿跑后酸痛，一般这种情况首先考虑是由于运动引起的肌肉软组织疲劳损伤引起的疼痛，建议注意休息一段时间，减少剧烈运动，一般考虑运动需要逐步练习，不要过度运动，运动后建议温水泡脚以缓解疲劳
追问
有药可以加快恢复进度嘛
回答
建议局部热敷烤电微波治疗。
回答于 2022-06-18 12:22
问了“小腿正常情况下不疼，只要是跑步就会酸痛”的人还对以下问题感兴趣
不开心睡一觉，就让它过去吧，伤心还好
我两百斤最近坚持每天跑步两公里，之前是没有锻炼经历，现在跑完步后，小腿内侧酸疼，蹲下也会疼，使不上劲
发布于 2022-06-15 04:27
4个回答
全世界只有一个自己，所以没必要去当别人生命的插曲
只要一跑步左腿左侧就疼好像跟斤抻了一下似的，走路没事，只要跑步就疼
发布于 2022-06-30 21:36
3个回答
我太识趣了，我真的喜欢你。
小腿下面那里有块状东西，一跑步，或者稍微走快点就会疼痛难忍，医生给我开了个复方水杨酸甲酯乳膏，已经涂了6天了，可一跑步还是会疼
发布于 2022-05-27 02:42
3个回答
执笔写下关于爱情如花的文字，却每一页都是伤痕
每次跑步2至3公里，跑步后小腿胫骨前侧疼痛，是跑步姿势不对还是缺钙？
发布于 2022-08-08 16:48
3个回答
一壶烈酒耳侧生风余生我跟你走， 一段故事眼余风筝天涯心不再有
最近两三天开始的，只要一弯腰，腰就疼，往后仰只轻微的疼，腰部放松的时候也会疼，这是怎么回事？
发布于 2023-01-09 13:31
3个回答
别跟我玩套路，我照样可以玩死你。
跑步时小腿筋疼痛，去了医院也没有查出是什么问题，做了几天的理疗，休息了一段时间，现在一跑步小腿还是出现疼痛，外侧也出了，按摩之后会缓解很多
发布于 2022-09-11 12:45
3个回答
我要重新开始旅行，属于我自己的人生
一个月了正常走路不会疼有时会疼，站着的时候可能会有一点点疼，但大多数不会疼，跑步的时候会疼，跑完感觉都站不稳，尤其是蹲下上厕所的时候，会很疼，在小腿内侧，脚关节以上
发布于 2022-10-22 05:48
3个回答
爱情是两个人的天荒地老，不是一个人的一厢情愿
妈妈的膝盖和膝盖下方小腿处时不时的会酸疼，有点影响走路，睡一觉起来明显会有好转，但是到了下午就会酸疼，有时候还会肿胀，但不会一直酸疼，之前好了一段时间，最近又开始酸疼了，请问病友这个是什么原因？谢谢
发布于 2022-05-05 11:59
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提问者
一个人忙，一个人累，一个人烦恼，一个人体会
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一年的时间了就是觉得小腿酸疼有痛风不知道跟痛风有关系吗如果到医院的检查什么项目？
躺床上的时候只要稍微动一下，右边屁股的侧面，就是盆骨旁边往下一点的地方就特别酸疼，但是只要忍着疼下床了之后怎么动都不会疼，跑步都没事，请问这是怎么回事呢
前天晚上左脚站起来的时候小腿感觉有点酸疼，躺下的话，症状不明显，但是你走来走去的话，半小左右就会有酸疼的感觉。热敷过后会症状全消，只要一走路就会有症状加重，坐下来就没事。过年前一直在打扫卫生，过年后这几天又冷又下雨，不知道有没有关系，
右侧小腿和手麻,背部颈动脉酸疼,脚的血管疼,脚血管爆青筋疼,检查了脑核磁共振和颈椎核磁共振正常,感觉是血液循环出了问题,应该还要做什么检查呢
跑步的时候小腿前面的内侧疼，不跑步有时候会疼，有时候不疼