晚上手淫后精神状态不佳，第二天该怎么办？
晚上睡不着，半夜手淫，手淫射精后，睡得很沉。但第二天醒来时精神状态很差，感觉大脑血管很紧，有一种高度紧张和兴奋后突然放松的感觉。我感到困倦，中午睡觉时，很容易入睡，午睡醒来后，感觉头重脚轻，有种醒不来的感觉。此外，还存在大量的心理紧张，担心因手淫而导致记忆力下降和脑力衰退。
发布于 2022-06-20 11:48
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虽说，俄爱你，则信迩，可俄还是选择欺骗
手淫有副作用。建议你放弃手淫。分散自己的注意力，多做自己喜欢的事情。培养自己的爱好和兴趣。你可以阅读书籍。听听轻音乐。出门锻炼，提高自己的体能。养成规律睡眠的好习惯，不要熬夜。
回答于 2022-06-20 12:49
因为以前太掏心掏肺了，所以搞旳现在没心没肺
一般来说，适度的手淫对人体健康没有太大的影响，你的情况多是由个人心理暗示的作用造成的，就是你手淫后在心里想到可能会伤害你的身体，所以你会有这种感觉，主要是太紧张了。建议你多培养一些兴趣爱好，不要总是关注性方面的事情，注意适当锻炼身体，注意营养平衡。可以去做个心理疏导和治疗。
回答于 2022-06-20 14:41
不想去到永远那么远，只想呆在你附近这么近
您好，从以上情况来看，主要表现为近期有手淫行为后难以入睡，感觉头部有紧绷感和沉重感，个人分析需要考虑可能是疲劳和焦虑状态，建议考虑适当接受一些物理治疗如按摩和艾灸等
回答于 2022-06-20 15:36
问了“晚上手淫后精神状态不佳，第二天该怎么办？”的人还对以下问题感兴趣
纵使我们仅是相逢，再相逢。
我平时有熬夜的习惯。昨天夜里手淫了一次，由于两周才手淫一次，因此射精量较多。然而早上醒来以后精神十分不好，头晕疲劳，睡了一上午。为什么两周一次手淫仍然精神不好？我喝了安神补脑液，请问管用吗
发布于 2022-07-17 04:04
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你知道那是套路吧可你偏偏奋不顾身地拥向他
孩子前两天反复发烧，医院医生说是病毒尹其的，9月5日已经退烧，但是昨天和今天孩子的精神状态还不如前两天发烧的状态。胃口也不好，今天去检查了。请麻烦看下数据。有一张C反应蛋白是9月2日的，有一张是9月7日的。电解质是9月7日的，图片限制，没法上传肌钙蛋白（cTnl）3.1pg/ml
发布于 2022-08-31 22:54
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我总是这样凝望那些日升月沉无家可归的忧伤
近两天食欲不佳，今天午饭后出现呕吐症状，睡了一觉醒来就感觉好烫，精神状态有点欠佳！
发布于 2022-09-20 09:40
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世上最重要的事，不在于我们身在何处
医生您好，我都一个星期都睡不好了。主要症状是晚上睡不着，就算睡着了，也会一直陷入梦境之中。白天精神恍惚，脑子还会胡思乱想心情也不好。如果午休的话，又像睡的特别特别的沉。总之，整个睡眠和大脑状态，特别的不好。对了，我是一个在备考的学生，平日里精神劳动比较多。所以，我需要开点安神补脑液之类的喝吗？但是这两天月经要来了……
发布于 2023-10-10 15:18
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Conquer yourself rather than the world. 征服你自己
身体状态不佳，无精打采。血压低压持高不下，有过面瘫史。体胖
发布于 2022-05-04 16:46
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男人永远不懂亲自花钱杀死自己，第一个孩子的痛
针灸和刮痧第二天泡温泉会不会效果更佳？需要注意什么？谢谢
发布于 2022-09-16 08:14
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既然沵芣禧欢莪，当初叒哬怭唻妱惹莪
本人近期常常很困，打不起精神，状态不适，去做了个体检其他方面医生都说没有问题，但是检查完肝功能后没有去给医生看检查报告，希望病友帮我看看检查报告有没有什么问题？
发布于 2023-09-21 07:07
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提问者
独自一个哭，留下泪痕，让你看得心疼
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