睡眠多梦、焦虑、不安，白天精神状态不佳

你觉得很困，多梦。焦虑不安，像这种情况可能是焦虑症，你现在去百度搜索Scl90，这是一个心理测试量表，做完提交后会生成结果，把结果截图分节发给我，用它来评估你的心理状态。你也可以去当地的心理健康中心与心理医生进行实际面谈，以便及时治疗。

根据你提供的信息，你患有焦虑症，可以到正规医院去开一些治疗焦虑症的政府药物来治疗，如苯二氮卓类药物，抗抑郁药物来控制，平时注意自己的情绪变化，如情绪控制及时，多培养自己的兴趣爱好，这样就不会想一些没用的事情了

出现一些心理生理学症状，如情绪不稳定、易怒或情绪化。不良情绪会影响睡眠质量，造成失眠或过度做梦。可能存在一些精神心理因素，如生活中不利因素的影响。有些可能与个性特征有关。轻微的病例可以通过自我心态、有效的沟通或锻炼来缓解。如果有严重的焦虑，可以服用一些中药或抗焦虑、抗抑郁的药物进行治疗，常见的药物有安乐片、九味镇心颗粒、丁苯酞、氟哌酸美利曲辛、氟西汀等。