做梦经常性做梦，长期做梦
午睡，晚睡做梦，说梦话，睡眠疲倦，精神不佳，状态不好
发布于 2023-08-29 23:44
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岁月静好，从年少到暮夕，唯有深情共白头
梦是一种生理现象。做梦是睡眠的一部分。人的睡眠包括快波睡眠和慢波睡眠时期。而做梦多发生于快波睡眠时期，频繁多梦或者噩梦可以影响睡眠质量，引起身体疲倦，精神状态欠佳。需要保持平常心态，多运动，增强体质，养成良好的睡眠习惯。
回答于 2023-08-29 23:56
你从未揣摩过我心思却说我难懂。
心理学上有一句话叫做梦是欲望的补偿。很多事情在现实当中不能够实现在梦中就以变形的方式表现了出来。绝大多数的人睡觉之后都会做梦的，一般情况下并不影响睡眠的质量。 在现实生活当中，你可能有一些矛盾，有一些纠结或者担心害怕，所以通过做梦表现的出来。这就要求你平时要把遇到的问题一一的理清楚，并作出对应的时间安排。 有条件的可以找当地的心理咨询师进行心理咨询，相信会给到你很好的帮助
回答于 2023-08-30 00:08
每天进步一点点，希望的火苗不熄灭
你好，根据你描述的这些问题，26岁女性长期做梦，说梦话，睡眠疲倦精神不佳，可能是过度劳累，植物神经功能紊乱的原因。 建议平时应该养成良好生活习惯和规律作息时间，合理膳食营养平衡劳逸结合按时作息，每天保持乐观心态，睡觉前散散步听听歌，热水泡泡脚促进睡眠，必要时到医院进行咨询就诊的。
回答于 2023-08-30 00:20
问了“做梦经常性做梦，长期做梦”的人还对以下问题感兴趣
我适合一个人潇洒，不适合两个人浪漫
做梦，经常性做梦，想知道因为什么怎么解决
我是一个学生，平时也没有压力大没有什么
困扰，但是经常做梦，频率非常高，有的时候午睡都会做梦，最近这两天经常做噩梦，我想知道这和平时的生活习惯或者说是什么导致的，这算是正常现象吗，目前还没有影响我的正常生活，不过做完梦身体会很累，特别不舒服
发布于 2022-08-03 23:21
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留不住的人就放他走，毕竟多好的链子也拴不住想跑的狗
晚上睡觉经常做梦，早上起来会累。白天睡也会做一些零零碎碎的梦。这是怎么回事呢
发布于 2022-08-20 19:53
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我一定要出现你家户口本上，做不了你老公
睡觉做梦，就连打瞌睡也做梦，只要是睡，就做梦，有十几年都这样子，每天都做梦！感觉都习惯了，这一睡觉就做梦是啥情况呢？吃药能改善睡觉做梦吗？十几年了都这样子！
发布于 2022-07-16 07:32
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我以为我快要忘记你了，可是你的影子总是纠缠着我
已经连着好几天了，每天晚上都做梦，不是梦到被人追杀，就是梦到委屈，反正基本都是负面的梦，而且最近几天晚上不敢睡觉，就是一关灯就会想鬼神之类的
发布于 2022-06-30 06:17
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如果我喜欢你的时候，你也刚好喜欢我
女25老是做梦梦到上厕所，然后就尿床了，一年34次，多发冬季，请问怎么办
发布于 2022-06-03 18:49
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一个女人就算是妖精，有一天也会向往一个俗世安静的归宿
从我小时候就开始做梦了，小时候的梦有一些现在都还记得清清楚楚，现在也经常做梦，什么东西都能梦见
发布于 2023-09-29 04:11
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青春是一首忧伤的歌，总有唱不完的忧伤
最近吧，老是做梦，就算是想打一盹也是会做梦。。有点烦，老是做梦。我记得很多次，在还没完全睡着的时候应该还是有意识吧迷迷糊糊感觉好像也做梦了，也醒来了。没有睡着。。反正就是，睡一次就做一次梦。
发布于 2022-08-09 02:31
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提问者
没有癞蛤蟆，天鹅也会寂寞。
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早几年老爸去检查有中度忧郁症，经常做梦，最近一个星期不舒服，去做了检查，心电图有点异常，过了几天去复查又没事，彩超，血常规那些都做了，只有总胆红素有高过正常几个数，葡萄糖高0.5，总担心自己有绝症，胃有点从肚子到喉咙有热气，开了药吃了好多了，就是现在经常晚上做梦，梦好梦坏醒了好点，能有什么改善多梦的，请帮忙
性别：男，年龄：22岁
最近这两天白天午休老做梦晚上又不做梦，白天午休做梦。而且梦记得很清楚。
老是做梦，梦中梦不知道怎么回去，想咨询一下这样好几年了，有时候晚上都不敢睡觉
每天晚上睡觉都做梦什么时候睡什么时候都会做梦白天也是经常胡思乱想的做什么事情都没兴趣
近期睡眠不好，每天都会做梦，有时会梦到自己害怕的事情，昨天一晚上感觉没有进入深度睡眠，半夜3点多处于清醒状态，但还是做梦，是怎么回事，怎样可以改善