做瑜伽和健美操脚肿了怎么办？
几天前做健美操和瑜伽引起的，现在下楼梯都会疼，有几天了
发布于 2022-06-20 17:20
共有3个回答
在炎炎夏日，开心一笑是最能解暑的了
对于做完瑜伽后脚疼的情况，可以考虑与姿势不当造成的外伤有关，如果没有骨折，可以选择活血化瘀药物口服和外敷治疗，同时可以养成用温水泡脚的习惯，也可以起到活血化瘀的作用。
回答于 2022-06-20 17:49
请你弄清楚，我不是没人要，更不是非你不要
可能是软组织损伤，先冷敷消肿。可以口服麦饭石和双氯芬酸钠，局部涂抹福泰隆软膏，切记不要按压和摩擦。如果症状没有改善，建议到医院做X线检查和尿酸检查。饮食上避免辛辣刺激的食物。
回答于 2022-06-20 20:31
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提问者
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