感觉我自己很抑郁。
一个星期以来，我无法控制自己的情绪，有时暴躁，有时悲伤，我一直想着流泪和打自己耳光。
发布于 2022-06-24 09:12
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你会不会，不顾一切，你愿不愿，不顾一切
抑郁症可能发生在每个人身上，你目前的情况只有一个星期，还没有达到抑郁症的诊断标准。另外，你现在正处于青春期，应该学会控制自己的情绪，还要学会排解不良情绪，可以到医院找心理咨询师帮助自己，另外，你还应该多和朋友交流，多参加户外活动，保证身心健康
回答于 2022-06-24 10:09
如果爱你是我自己活该，我会亲手将自己掩埋
抑郁症持续存在情绪低落以及认知功能障碍，如果患者有抑郁症，可能会导致有自虐行为。在医生的指导下服用盐酸异丙嗪片或盐酸氯米帕明片等药物可以改善治疗效果 也可以找专业的心理医生进行心理管理。
回答于 2022-06-24 11:25
有时候、执着是一种重负、或是一种伤害、放弃却是一种美丽…
进入青春期后，人的情感变得丰富，情绪化，烦恼增多，这是正常的。从你情绪暴躁，对自己伤心，表现出打自己耳光，就有了抑郁症的倾向。 1.找到当前情绪状况的原因。如果是由于失去爱情或与父母关系不好造成的，你现在要做的是爱自己，照顾好自己的情绪和情感，好好打扮自己，吃自己最想吃的食物。 2.坚持每天十五分钟的体育锻炼，跑步、打球、跳绳等可以释放不良情绪；提高身体素质，心情也能得到改善。 3.多与家人和朋友联系，获得足够的情感支持。 4.可以找一个没有人的地方大喊大叫，唱歌来释放不良情绪。 5.去图书馆看一些适合自己当前心情的书，缓解情绪。
回答于 2022-06-24 13:18
问了“感觉我自己很抑郁。”的人还对以下问题感兴趣
暗恋，是你永远不知道剧情会发展到那里的爱情
我感觉自己平时总是很急躁，心情也总不好，总喜欢和家里人闹矛盾，我是否患有抑郁症啊
发布于 2022-05-02 14:14
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破茧成蝶的岁月还在酝酿着，目的地并不遥远了
感觉自己好像得了抑郁症想要通过医生来帮我测试看看是不是真的得了抑郁症
发布于 2022-05-03 21:33
2个回答
眼泪流出的眼泪，是爱你无法相守的悲伤
我感觉我得了抑郁症，我老是感觉整天闷闷不乐高兴不起来，但是我告诉我老公说我得了抑郁症他不相信，我想去医院看看但是我要害怕自己真的得了抑郁症，感觉那样我不知道该怎么该家里人说
发布于 2022-09-10 14:49
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如果爱是能用语言表达的了的，那么谁都能谈情说爱了
我其实觉得自己有抑郁症的，但又不太清楚，又不敢让我妈带我去查
发布于 2022-05-05 03:52
2个回答
他，一个风流倜傥公子哥，许她一袭婚纱 她
怎么确诊自己有没有抑郁症，最近总是持续的心情低落，总是自我否定，我想知道除了测试，还有其他的更科学的方式确认抑郁症吗
发布于 2022-08-24 12:17
3个回答
明知你不会在乎我，却还傻的去做伤害自己的事
感觉自己有抑郁症前期，两次被公司辞退或告知不合适，比较迷惘，恐惧社交恐惧上班，也恐惧去别的公司再认识新的人新的环境，内心抑郁不知道干啥好
发布于 2022-09-20 23:14
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Care and diligence bring luck. 谨慎和勤奋带来好运
如何确定自己是否有产后抑郁症
发布于 2022-09-17 05:07
3个回答
提问者
我对你的爱就像拖拉机上山，轰轰烈烈
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