经常做噩梦,怎么回事?
噩梦已经存在好几年了,有时不长,有时连续好几天,人们醒着却动弹不得,脑袋里满是恐怖的画面,持续一分钟左右。挣扎着醒来后需要一段时间才能醒来。很折磨人。无压力,
发布于 2022-04-10 21:48
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经常做噩梦对睡眠质量影响很大,时间长了很容易引起身体不适。以上症状与反复做噩梦有关,可能与压力过大、思维过多、神经衰弱等有关。建议每天避免想太多,可以服用神经衰弱丸。
回答于 2022-04-10 23:15
在正常情况下,噩梦是容易发生的,而且大多是由于休息和睡眠不佳或过于紧张、焦虑、压力过大造成的。因此,要养成良好的休息和睡眠习惯,不要过于紧张和焦虑,可以通过药物治疗、心理治疗等来改善。
回答于 2022-04-10 23:28
问了“经常做噩梦,怎么回事?”的人还对以下问题感兴趣
我白天梦魇已经快一年了,有的时候一觉能梦魇五六次,都是快要睡着的时候发生的,本来睡眠质量就不是很好,我需要吃什么药物可以治疗梦魇啊,真的太难受了,醒来感觉特别虚,晚上就不会梦魇,白天我一个人睡的时候就会,
发布于 2022-07-20 05:58
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失眠容易梦魇,情绪低落,忽胖忽瘦,每天都很疲乏,对什么都不感兴趣,今天看了心理医生,医生给我检查了一下,说我有焦虑症和抑郁症
发布于 2022-10-11 15:06
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从小睡觉都会做梦吧,但是现在更严重了,入睡比较困难,睡着后会做很多奇奇怪怪的梦,白天睡觉更难了,不仅难入睡,而且睡着后会一直做梦,一下子可能会做四五个梦,而且白天一睡觉就容易梦魇,每次都是脑子醒了,身体动不了,睡觉之前也会觉得很热
发布于 2022-07-01 08:49
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