工作问题(适应)、抑郁症
18岁,刚出来工作,在书店当收银员,才两天,教我的领班就说我笨,说随便找个初中生就能学会,教一次还不行,还要交两三次,你怎么这么笨。他还说我笨,说我是老鼠,践踏了我的尊严和心灵。或者在客人面前大声说,弄得现在失眠然后还吃不下饭,心情更加压抑,怎么也提不起精神,烦死了。那我现在出现幻觉了,怎么办呢?
发布于 2022-07-14 04:52
共有3个回答
我觉得如果是这样的话,我觉得你可以换一个工作,如果长期这样的话,很容易有,这种抑郁症相对来说,它对你的情绪恢复是不感兴趣的,但是我觉得你不要太当回事,因为有一些人他的自身素质很低,你不要跟他一般见识,因为如果你总是这么抑郁,其实对你自己的健康有影响。
回答于 2022-07-14 05:47
你好,你的情况考虑是焦虑和轻度抑郁引起的症状,与平时精神紧张、压力过大、过度劳累、反刍等有关,也可以与你的领导沟通疏导,也可以找心理医生沟通疏导,如果有可能,可以换一份工作。
回答于 2022-07-14 06:11
这种情况可能是环境的因素造成的,这种情况下,可以暂时脱离环境,可以换一个工作环境,可以找一个适合自己的工作,可以提高自己的信心,可以避免这种问题的发生,症状就会得到缓解,就不会有这么大的危害。
追问
我已经换了几个工作环境了,还是会这样,所以现在不知道怎么办好迷茫
回答
那就是自己放松调理,心理调理为主
回答于 2022-07-14 07:38
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