心理抑郁，情绪波动大

对于别人说的话特别敏感，感觉自己说错了话瞬间开始冒汗，然后手脚发麻，情绪低落，无法正常工作

发布于 2025-11-13 05:13

共有5个回答

不要把幸福寄希望于别人，从今天起为自己而活

你好，根据你描述自己现在的表现，自己对别人说的话特别敏感，感觉自己说错了话开始冒汗，然后手脚发麻，情绪低落，考虑是有焦虑恐惧情绪的。建议到最近正规医疗机构心理咨询科进行咨询检查，确诊之后在心里科专家指导下选择治疗方案，平时需要学会调整自己心态，多户外参加集体性活动，多选择自己比较感兴趣或开心快乐的事情做转移注意力，积极配合心理专家的指导治疗。

回答于 2025-11-13 05:37

启齿寧夏巧

爱谁都好，但别爱我爱的人，毕业那天

上午好，从你提供的信息看，抑郁症，植物神经功能紊乱的表现明显，与性格敏感，压力应对策略，认知评估等因素有关系。允许自己犯错误，给自己留出一些发挥的余地和空间，不要和周围人过度比较，多给自己一些肯定和鼓励。另外，谦虚，积极的与周围人沟通，增加相互了解，减少误会，避免一个人胡思乱想。另外，要去医院看一下精神心理科门诊，内分泌，心肺功能都要检查一下，排除基础疾病。然后，可以按照精神类疾病服药治疗调理。平时生活中养成好的生活作息习惯，不能熬夜，保证睡眠时间。多出去活动一下身体。

回答于 2025-11-13 06:01

游卷哪里珍贵雁

I don't have the strenghth to stay away from you anymore.我再也没有离开你的力气了

您好！据您所述的情况以上出现有受言语影响较大，结合有无受到场景刺激或既往有明确的压力性教而出现有自我价值感较低，也和性格原因，长期的恶性循环过度敏感和胡思乱想等出现有异常心理行为不排除。这种情况是要尽早的进行人格量表和相关神经症鉴别诊断的。同时多适应场景进行锻炼语完沟通能力，日常增加自我自信心，多肯定自己。

回答于 2025-11-13 07:06

翩跹清茶⒉沉鱼

春季繁华夜景让我直入心里

你好，请问最近发生了什么让你困扰的事情啊？能看的出来你有很明显的抑郁情绪，饮食和睡眠怎么样呢？能具体说一下吗建议如果手指发麻的话，最好去医院检查一下有没有心脑血管的问题，排除一下器质性病变，另外转移注意力，多做自己喜欢的事情，和朋友聊聊天，想聚一下也可以增加一些锻炼或者是短期的出行，缓解一下压力

回答于 2025-11-13 07:21

胜者为王就是爱

这些日子以来，偶尔会想起你的爱，面对这回忆依然还是温暖

你好，根据你所描述的大概的情况，对你现在的这些症状表现考虑应该是存在有焦虑抑郁症的疾病所以针对你目前的情况，建议一定要重视自己的身体，引起足够的重视，要选择到正规医院的精神心理科去诊治，医生会根据你的情况给你制定相应的治疗方案，只要你能够积极的配合治疗，那么病情就会逐渐的得到改善，在治疗过程中，一定要做好定期的复诊

回答于 2025-11-13 07:36