广泛的情绪波动，睡眠质量
从去年开始，一开始情绪很低落慢慢变得有时莫名其妙地开始感到压抑、难过，容易哭，容易感到心脏抽痛不能呼吸，有一段时间精神不振失眠，现在情绪波动幅度很大，不是感到很高兴就是很难过一句话都不想说，控制不住自己的心总是会想到一些血腥的事情，最近感到胸闷，晚上早起容易醒来感到喘不过气。
发布于 2022-06-05 06:04
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他不懂你的心，为何哭泣窒息到快要不能呼吸
情绪波动很大。睡眠紊乱。不能控制自己，总是在想血腥的事情。最近感到胸闷。应该到医院做全面检查，明确具体诊断，然后对症治疗，平时要控制情绪，保持积极乐观的心态。
回答于 2022-06-05 07:15
我比地球上的任何一个人都要喜欢你，如果你找到比我更爱你的
根据你的描述，在目前这种情况下，你可能有抑郁症焦虑症和强迫症，所以你需要去专业的心理健康中心与心理医生进行实际面谈，在心理医生的指导下进行药物治疗。每当你自己有这些负面情绪的时候，一定要及时找一些其他的事情来做，用来转移自己的注意力，不要老是关注这些事情。
回答于 2022-06-05 07:21
悲伤是一种缓慢的痛，如影随形。
你好，出现过神经衰弱，说明本身就有一定的抑郁和焦虑，存在这些不良情绪。感觉心脏抽搐，呼吸不畅，这些都是常见的躯体化症状。 这些表现明显与自己的情绪症状有对应关系，根据描述程度不严重，建议服用一些抗神经衰弱的中药，在一般药店就可以买到。服用一段时间可以有效缓解，另外还建议在平台上找个心理老师学习各种心理技巧，培训学习放松训练来缓解和控制。
回答于 2022-06-05 09:14
问了“广泛的情绪波动，睡眠质量”的人还对以下问题感兴趣
看到的洒脱，都是心碎之后的无可奈何
无法感受到自己的情绪波动。对任何事情都没兴趣。有时候睡眠不好。情绪有时候波动比较大，忽高忽低的不稳定。
发布于 2022-04-26 00:52
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如果有壹天，我突然不在了，我希望你们忘了我
长期睡眠障碍，一直服用氯硝西绊片，而且剂量大，导致情绪波动异常，有自杀倾向
发布于 2022-05-02 22:44
2个回答
你像存在于我周围的空气，看不到摸不到但我需要
最近因为备考压力大，感觉内分泌有点失调，而且情绪易波动，性欲也变大，该吃什么呢
发布于 2022-09-05 03:13
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口红的日常，继续掩埋失色的倔强，香味的日常
本人失眠一周多，情绪波动也大，但也没有啥子事惹祸我，就发脾气，之后一直哭，憋着头痛
发布于 2022-07-17 11:15
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你是我人生中唯一的主角，而我却只能是你故事中的一晃而过得路人甲
听别人说话有的时候就很烦，动不动情绪波动很大不喜欢家人呆在一起，喜欢自己或者和朋友
发布于 2022-06-29 00:01
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真想指着心脏，骄傲的告诉你，这里换人了
在校学生几个月来易激惹，情绪波动较大，自我评价非常低，学习能力变差。请问病友如何用中药调理调理??
发布于 2022-08-26 19:27
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在春寒料峭的稀疏中封存
最近感觉自己不能情绪波动大，不能有不好的情绪，每次一有不好的情绪，心脏就会很难受……不知道自己是怎么了
发布于 2022-07-18 04:36
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你就像一碗汤，让我的心永远不会凉
说梦话好几年了，偶尔会头痛，一样的睡眠时间别人精神我很疲劳，一年来一直情绪波动很大，很容易放大别人话里的不好的东西……很烦躁，越来越不想和人交流，怎么办，去医院可以挂什么科室
发布于 2022-09-04 06:08
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我们的爱情就像沙子，即使握的再紧，也将流逝干净
情绪波动大一点点小事就会影响心情老是想远离社交和离开最亲密的人晚上总是爱哭情绪低落还想si请问我这是他们说的抑郁症吗？但是我平常又挺活泼的开心的
发布于 2022-07-27 02:02
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肉体依旧青春内心却不在年少
性别：女，年龄：27岁
情绪波动会不会影响排卵我十一月份结的婚，我想生个马宝宝，但是结婚后月经周期不稳定，自己给自己的压力很大
发布于 2022-05-10 11:44
3个回答
提问者
想以前得一切一切，我是那么得怀念
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性别：女，年龄：19岁
晚上睡眠质量不好
想知道怎样可以使睡眠质量更更好
睡眠质量不好应该怎么办？
情绪波动，容易悲伤，敏感，时常感到孤独感觉被所有人抛弃会突然陷入悲伤。
神经衰弱引起睡眠质量差怎么办
睡眠质量和健康有关系吗？