不能减肥有什么问题？
我有一个大肚子和大腿，但我不经常吃肉、饮料、奶茶和油炸食品，而且我经常喝水。
发布于 2022-07-15 02:51
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少吃盐多吃醋，少吃肉多吃菜，少吃糖多水果
根据你的描述，虽然你控制了饮食，但是如果你平时不运动总是吃完饭就坐着，那么就会导致你的肚子越来越大，臀部和大腿也会变粗，在控制饮食的同时，一定要多做体育锻炼，可以做一些仰卧起坐、俯卧撑或者慢跑、游泳，用这种方法来减轻体重。
追问
哦谢谢医生
回答于 2022-07-15 03:40
计划真的是永远赶不上变化啊，其实爱美的人
如果你比较肥胖，现在这种情况你不是说吃得少或者吃得不是特别多的饮料的话就可以减肥，是要控制饮食多运动，这种饮料是可以增肥的，而且有些奶茶你不要吃的同时要控制饮食，然后能量代谢就可以了。
回答于 2022-07-15 05:31
次不忠，从此不用
结合你的症状描述，考虑可能与运动太少、主食太多、睡眠不足、压力过大等有关。建议养成良好的生活习惯，均衡营养，劳逸结合，加强体育锻炼，早睡早起，不熬夜，生活规律，饮食规律。
回答于 2022-07-15 07:03
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山高水远，别让我等太久。
以前就不瘦，生完孩子145斤就一直没瘦下来，舌苔厚白，便秘，脸爱出油还长痘，怎么才能瘦下来
发布于 2022-06-12 01:04
5个回答
任何的担惊受怕都不是空穴来风。
您好就是我之前在减肥一直没吃东西持续2.3.4个月没吃东西也不饿但有喝水然后瘦了下来了然后就开始吃东西从104斤吃到114斤吃得挺多的然后就想不吃了想再减然后一直减不下来就算1个月一个星期不吃也瘦不下来不知道是不是之前太久没吃东西突然一下子吃了蛮多东西肠胃被刺激到了不知道是怎么回事现在有按时在吃饭
发布于 2022-06-28 03:39
3个回答
他是太阳 他会发光 我伸手拥抱 他会让我受伤 她是月亮 她很暗淡 我伸手触摸 她会让我受寒、
我长得丑吗医生你要和我说实话我瘦下来会变好看吗自己有容貌焦虑瘦下来会好看吗我现在算丑吗
发布于 2022-07-05 03:53
3个回答
提问者
我要努力让自己变得像个爷们儿一样，再也矫情不下去
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吃焦虑症的药奥氮平，阿戈美拉汀，来士普，胖了十斤，等停药后不用可以减肥会瘦下来恢复原来的体重吗