减肥想持久瘦下来不想在一遍又一遍减肥了

什么都试过了,就是减不了肥!当你在吃的时候又会回到原点!现在体重138身高163已经超重想喝药材调理!什么配方比较有效!太苦恼了!
发布于 2022-07-20 23:31
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你的情况最好不要用药物调节,因为生活方式的干预是可以失去的,保持良好的生活习惯可以保持正常的体重,你不能寄希望于所谓的药物调节,不要节食过多,增加有氧运动的量应该是可以的。
回答于 2022-07-21 00:08
不知道你之前选择什么方法减肥,如果是节食减肥,等恢复饮食体重又会反弹,根据你的情况选择中药调理,如果是内分泌失调等原因造成的肥胖是可以通过药物减肥的。
回答于 2022-07-21 01:19
根据你提供的信息,建议你合理安排饮食,多运动,加快新陈代谢,合理减肥,其他方法都是浮云不可取的,建议你平时少吃辛辣刺激的食物,油腻的东西,多吃粗粮,和水果蔬菜多喝水。保持良好的心情
回答于 2022-07-21 03:09
问了“减肥想持久瘦下来不想在一遍又一遍减肥了”的人还对以下问题感兴趣
感觉肋骨一遍突出一遍凹下去,平常没有什么太大问题也不痛。就是想问问这样的情况是因为太瘦导致的吗
发布于 2022-06-30 15:13
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射精后精液精子在手上基本上干了,然后摸了女人内裤的外面,把内裤热水洗了一遍,凉水洗了一遍,这种情况会怀孕吗
发布于 2022-03-23 06:42
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一件事情确认了好多遍,还是想去再确认,前一秒刚确认完,又感觉没确认好,还是不放心,又去确认,一直陷入循环
发布于 2024-04-22 08:11
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155121斤,再减都不瘦,想问一下是什么原因,用过酵素产品也没用,人家吃了都瘦我吃了没多大反应,少吃运动都试过了都不见瘦,需要用中药调理减肥吗?特别想瘦,用什么中药减肥
发布于 2022-07-16 12:57
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怎么才能健康的减肥,减大肚子不抽烟,不喝酒现在70公斤升高166
发布于 2022-08-23 06:57
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以前就不瘦,生完孩子145斤就一直没瘦下来,舌苔厚白,便秘,脸爱出油还长痘,怎么才能瘦下来
发布于 2022-06-12 01:04
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怎样减肥快速瘦身
发布于 2023-11-04 13:19
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女人喝什么茶能减肥快又能瘦身
发布于 2024-04-04 01:06
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您好我想问一下减肥前期一周直接掉了六斤后期一直没有掉称是什么原因(没有节食减肥一直控制饮食和运动减肥)
发布于 2022-07-08 10:27
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用什么瘦身减肥不会反弹
发布于 2024-04-05 10:45
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