埃苏米腹直肌修复术有用吗?

我生完孩子已经两个月了,听朋友说她在用Ezumi腹直肌修复术,请问这个方法有效吗?
发布于 2022-07-16 14:12
共有4个回答
腹直肌修复仪,配合理疗以及肌肉修复,对产后腹直肌的修复可能起到一定的作用,但产后两个月腹直肌修复的最好方法是加强锻炼,均衡营养,平时做一些产后保健操,这些都有助于促进腹直肌的修复。
回答于 2022-07-16 14:28
盆底功能恢复的 "黄金时间 "是在产后一年内,而且越早训练,效果越好。如果你不做任何训练,随着年龄的增长和激素水平的下降,你的肌肉会变得松弛,症状会越来越严重。怀孕后,随着胎儿的成长和子宫的增大,腹直肌往往会分离,给产后塑身带来一些困惑。而且往往会导致脂肪堆积,形成大肚腩。建议产后妇女可以使用小型家用型艾舒美腹直肌修复仪来改善体形,使分离的腹直肌恢复正常,起到塑身的作用,增强自信心。同时要均衡饮食,多吃水果和蔬菜,多喝水,可以加速体内脂肪的代谢,最终达到塑身的效果。
回答于 2022-07-16 14:41
艾舒美腹直肌修复仪对于产后修复是有一定作用的,这是一种理疗机,现在很多医院也有这种项目,如果家庭条件允许,一般建议做产后康复理疗,这都是有益无害的,平时还要注意适当增加锻炼,多注意做缩肛运动,加强盆底肌的功能锻炼。
回答于 2022-07-16 16:00
你说的这个药的临床疗效确实不好判断,产后我们平时要多做缩肛运动,或者是凯格尔运动,可能会有一定的好处,另外还可以做盆底肌肉修复,这样也会有一定的好处,平时还要注意保持外阴的清洁卫生,防止阴道炎症的发生等。
回答于 2022-07-16 17:10
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产后肚皮很松褶皱肚皮,腹直肌分离有接近三指,肚子空腹是平的,晚饭后肚子大很多像怀孕四个月的,看了锻炼的讲法不一,我是先修复腹直肌还是先修复松弛褶皱肚皮呢?早上起床肚子就像泄气的气球松弛明显肚皮可以拉长的松弛,悬垂腹本身瘦请教医生帮我讲解一下
发布于 2022-06-11 16:03
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第一胎在妇幼做了修复,现在是第二胎,产后快7个月了,产后腹直肌分离3指半,子宫中度脱垂,因为个人原因,去不了医院做修复,小镇上只有瑜伽馆,里面有产后修复,请问建议去吗,那里面的瑜伽老师说能腹直肌修复到一指半,因为是第二胎,我和她说之前一胎在医院已经修复到了一指。
发布于 2022-08-09 23:23
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