考试失败,情绪低落,正在调整

考试失败,难以面对。提不起劲做事情。也在自我劝说。总觉得是难以忍受的痛苦。还在继续准备考试。颇感无奈。不是因为我考试没通过,而是这次是在我的学校。
发布于 2022-07-24 09:22
共有7个回答
未能通过考试。这也不一定是通往研究生院的道路,本科学位也一样可以就业。要学会接受自己的选择,和遇到的问题。你也可以同时投简历,只要有合适的工作就可以工作,不管你的学位有多高,最终的目的是就业。
回答于 2022-07-24 11:21
25岁男性,考试失败情绪比较低落,提不起劲的状态,内心疑虑重重,在我们学校没能接受考试,希望得到有效的解读能让自己能有机会重新振作起来 能感受到你的疑虑,感受到你对美好生活的期待,我们可以尝试做一些事情,让自己重新赢起来!比如通过系统的心理咨询培训,努力让自己获得新的成功,把每一次的经历都当作财富,丰富自己的人生! 我们可以在催眠练习的帮助下,在备用技术的帮助下,一起来体验,让你感受到你的希望,你的机会就在你自己手中
回答于 2022-07-24 13:01
你认为在这所学校的失败和在其他学校的失败有什么区别吗?所有申请到我们学校的人都成功了吗?还是你认为考官在这所学校的师资培训有主观原因?你下次还会申请这所学校吗? 对考试失败有这种感觉是可以理解的。到现在为止,你的这种心情大概持续了多久?如果它持续了一个月以上。应该考虑一些情绪方面的问题。你可以出去旅游,找朋友散散心,如果效果不好,那就要去看心理医生。你在百度上搜索抑郁症自评量表做个测试,我帮你分析一下。你现在的睡眠饮食是否受到影响?我最后要说的是,无论做什么事都要对失败的后果有所准备,如果你没有准备好,那就干脆不要打了。
回答于 2022-07-24 15:01
你好,根据你描述的大概情况,因为研究生考试的失败,所以导致你情绪低落,感觉痛苦不堪 对于这种情况,建议你一定要放松心情,不应该这样自卑和自责,因为每个参加研究生考试的学生都不是百分之百的成功,所以你要正确认识到未来还有时间,所以你可以继续准备考试,用什么都不要太苛刻,这是对自己精神心理的一种伤害
回答于 2022-07-24 16:03
您好,您的情况要考虑存在一定的紧张、焦虑、抑郁等负面情绪困扰,由于近期受到事情的刺激,检查的失败已经对您的心理造成了阴影,引起了不适!请问您的情况如何? 建议你放松心情,不要强化问题,过度思考,最好到正规医院进行详细系统的检查,根据结果对症治疗,同时注意调整情绪,一次检查失败并不代表全部,我们还可以通过其他方式争取机会,同时做深呼吸、放松训练,培养兴趣爱好,淡化情绪,帮助状态改善
回答于 2022-07-24 18:04
人们在失败和教训中成长,年轻时经历的越多,将来就越好。 在我们学校会有什么不同呢?你的思想很关键,如果你的思想是消极的,那么你就会有很多消极的情绪,而这样的消极情绪会让你陷入恶性循环难以自拔。所以要去调整自己的思想,让自己的思想变得积极,多看到积极的一面,看到自己努力的一面,这样才能有一个积极的心情。只有当你的心情好了,那么你才会有能量动力去做事。
追问
不知道。就是在母校的经历不完美了,有了考研失败的经历,曾经都很美好。
回答
一个人的情绪是受想法决定的,还是要调整好自己的想法,换个角度!要知道,考研只是你人生道路上一次小考验,以后坎坷荆棘的地方多了去了,一定要学会面对!
回答于 2022-07-24 19:11
你好,从你的叙述中,我知道你现在的情况是,因为考试失败而苦恼。 考试失败确实让人苦恼,我同事的孩子今年就考了三次,心理状态还是很好的。毕竟你还年轻只要调整好心态,就可以继续备考了。首先,建议做到生活规律,不要熬夜,保证充足的睡眠。其次,加强体育锻炼,运动可以缓解压力,减轻焦虑和抑郁,达到身心放松下来,稳定情绪的目的。第三,到三甲医院的心理诊所或精神卫生中心找医生进行面诊,听取医生的建议。第四,你也可以做我发给你的心理测试。scl90复制到百度上做,做完发过来帮你分析分析,可以大致评估你的心理健康状况。
回答于 2022-07-24 21:08
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我考研2战本校失败。结果下来以后非常难受,觉得无法面对母校,无法面对同学。无法接受自己的经历有了本校考研失败。
发布于 2024-04-27 01:22
3个回答
医生,我考研本校失败了。结果下来以后非常难受,觉得无法面对母校,无法面对同学。
发布于 2023-01-03 01:20
3个回答
医生您好,我考研2战失败了。这次考的是本校。结果下来以后,就是非常难受,觉得无法面对母校,无法面对同学。自己一直挺优秀的。平时有些焦虑,又不敢和别人讲。
发布于 2022-09-07 17:27
3个回答
考研期间怎么预防甲亢
发布于 2024-03-20 21:19
4个回答
大学挂科家长不知,还用考研来提高自己作为幌子,交钱也不学,也不出门,
发布于 2022-07-15 18:18
3个回答
最近在准备考研,但看网上有些说强直性脊柱炎不可以考研,有些又说可以,我想有个权威点的答案。虽然得这个病但对生活一点影响都没有。
发布于 2022-05-31 22:09
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失眠厌食情绪低落怎么办
发布于 2022-09-09 19:39
3个回答
情绪低落,容易烦躁!吃饭吃不了多少!还整天无精打采
发布于 2022-06-07 03:43
4个回答
最近总是会出现莫名的情绪低落,晚上一两点才睡觉,什么都不想干,之前还能自我调节,但是最近发现调整不过来了,这种情况我需要看医生吗?如果要看医生的话应该去什么科室?
发布于 2022-05-23 20:16
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情绪低落,忍不住想哭,晚上经常失眠,不到2,3点睡不着
发布于 2022-06-11 19:52
3个回答