失眠、睡眠不足、呼吸急促和缺乏活力

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别随随便便隐身对谁可见，指不准人家对你是在线隐身

您好，从您提供的信息来看，焦虑，植物神经功能紊乱的表现比较明显，也比较严重，诱发明显的躯体不适，造成心理上的困扰，影响正常生活。目前的情况比较严重，需要到医院进行身体检查，确定身体没有问题。然后需要服用一段时间的抗焦虑药物来控制病情，避免恶性循环。另外，在平时可以做一些放松训练和冥想练习，这样有助于提高身心调节能力，缓解焦虑情绪，放松身心。

回答于 2022-07-24 19:20

能够多美自决得浓射

街舞，等着我，我一定会站在顶峰，微笑

您好，您的情况考虑存在睡眠质量问题，由失眠、睡眠不足、生物钟紊乱、神经衰弱等引起，也不排除存在其他器质性病变引起的原因，如呼吸问题、血压问题、心脏问题的影响！您的情况属于睡眠质量问题。建议你放松心情，不要强化问题，过度思考，最好到正规医院进行详细系统的检查，根据结果对症治疗，并注意调整情绪状态，不要受负面情绪的影响，也不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，培养积极健康的爱好，多与人交流，多做积极快乐的事情，对当有不良情绪时，做深呼吸、放松训练，转移注意力，慢慢调整。

回答于 2022-07-24 20:30

多年清

在自己面前，应该一直留有一个地方，独自留在那里

根据你的描述，如果能排除身体疾病的影响，则多考虑是心理问题引起的躯体症状。建议你到医院进行系统的身体检查，看是否是身体疾病引起的。如果可以排除躯体疾病，可以到正规医院的心理门诊咨询，针对症状接受系统的心理治疗。另外，尽量放松心态，避免过度紧张，可以适度做一些放松的事情来调整自己的状态，多与人交流，帮助缓解压力。

回答于 2022-07-24 22:17

咖匿名

我注不注意形象取决于我们是什么关系

从你的描述来看，心慌气短，浑身乏力，有一定的焦虑情绪和睡眠障碍。造成失眠的原因很多，一般考虑可能与你近期生活环境造成的精神紧张、心理思维过度、心理压力大、性格敏感脆弱等有关。建议你调整心态，放松心情，保持心情愉快，避免不良因素的刺激。平时要养成良好的生活作息习惯，避免熬夜适度运动，适度运动也是舒缓情绪、改善睡眠的有效途径。必要时可到正规医院做进一步检查，排除器质性疾病。

回答于 2022-07-25 00:13

屿茉莉民谣

该来的都会来，该走的全会走，别抗拒

失眠头痛烦躁心慌气短该如何治疗

发布于 2022-09-20 15:25

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外淘气鬼浮华

爱情的光环固然炫目，也毕竟不是生命的全部

晚上睡不着失眠精神白天才能睡着

基本上每天晚上都睡不着失眠了还很精神白天才睡得着晚上特别想睡觉

发布于 2022-05-02 09:31

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小姐歪歪

不停有意外的美丽，遇见但不是很完美

最近几天出现心慌气短，没力气，盗汗。夜晚睡不着。

最近几天出现心慌气短，没力气，盗汗，夜晚睡不着，做了甲状腺功能7项，和生化，请问这个结果说明了什么，要用什么药吗？

发布于 2022-07-30 14:27

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唯美猪疯子在于雨萌

老娘一定要在你家户口本上出现，不是做你老婆就当你后妈

心慌气短失眠多梦烦躁乏力没精神

这种情况有好几年了，每天都提不起精神，很乏力，不想动，不想做事，一天到晚心慌气短，睡觉的时候心跳也快能听到心跳声，难以入睡，几乎都是半夜才睡，睡觉时梦也多，还做噩梦，睡眠很浅一点动静就会醒，之后就很难入睡，几乎每次醒来都心跳快呼吸急促，过后才能稍微缓解，还会烦躁，醒来感觉没睡一样，平时也会心慌气短时好时坏，颈椎不太好有耳鸣，耳鸣吵得要命根本睡不好，脾气也大，就想发火，看到不爽的事就想发火，急躁，容易激动紧张，有时候手浑身发抖，睡觉的时候心跳快身体也会抖，每天都是煎熬，有时候会过分担心害怕，疑心病也重，食欲也不好，容易腹胀，吃点东西就心慌呼吸快，太折磨人了，一天到晚难受，之前吃了抗焦虑抑郁的药也没用，现在最主要的毛病就是心慌，呼吸急促，睡觉困难！

发布于 2022-07-06 06:21

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