不想哭，但是控制不住眼泪

我和朋友出去时不哭，但在家里和父母、妈妈和姐姐在一起时，我无法控制自己的眼泪。我觉得他们不理解我。但我通常在被子里偷偷地哭，默默地哭。他们总是对外人说我是多么无知。从来没有表扬过我。从不鼓励我。他们认为我所做的一切是理所当然的。从不夸奖我更不向外面的亲戚提及。我只是不想再承受弱势。

发布于 2022-07-30 12:41

共有5个回答

清新青烟心狠

你永远都不懂我，就像白天不懂夜的黑

根据你的描述，这种情况应该调整你的心态。有一种抑郁的情绪存在。建议你出去做一些户外运动。例如，跑步和打球。与积极的人一起交流。多参加一些有意义的活动。

回答于 2022-07-30 13:10

心悦细盛夏

有人问我烦忧的缘故，我不敢说出你的名字

你描述的情况看起来像是情绪低落，无法控制自己的眼泪。这种情况一般认为可能与你的日常生活环境不被家人认可和欣赏有关，不安全感和敏感脆弱的性格。家庭成员有一定的血缘关系，有亲情和爱情，爱情的方式可能是你不能接受的。建议你平时多与家人沟通，告诉他们你内心的想法和感受，以便得到他们的理解和帮助。不要一味的压抑自己，当心理承受能力达到一定的极限时，就会爆发出来，对身体产生不利的影响。

回答于 2022-07-30 14:30

般私落跑

你说你会爱我一辈子，可惜没说是哪辈子

你在朋友中，觉得他们能理解你，这是因为你们之间没有成见。但是你在家里，父母和你姐都觉得你年龄小，他们看到你的过去多，所以会忽视你每天都在成长。要改变大人的看法很难，他们说你只是听听，不对的话别太在意，让自己多些分析，这样你就会少些情绪。如果你总是计较，会影响你的心情。

回答于 2022-07-30 15:34

一念永不言弃夢想紅塵

最狗屁的分手理由就是咱俩不合适，除了我你还能找到最合适的吗？

看了叙述分析，出现这种总是想哭的行为，属于情绪低落。当然也与自卑、缺乏自信心内向的性格有直接关系。出现这种低落的情绪，一般在外面还能忍受，回家以后如果受到激惹，往往就会用哭泣的行为宣泄内心的郁闷。建议正确面对生活中的各种压力，同时要克服自卑，树立自信心。平时尽量的减少独处，多参与集体活动，锻炼自己的胆量，提高心理承受能力。平时多读一些情绪管理方面的书籍，学会做情绪的主人。必要的时候可以服用中成药加味逍遥丸调理，疗程一个月。

回答于 2022-07-30 16:12

皈依屁事吶

只要你愿意，我可以一直在你身边。

下午好，你说的情况看，有明显抑郁症表现，一方面确实有现实的困境，不如意，家庭环境，亲子关系等方面都存在一定的问题。另一方面抑郁症会让一个人敏感，脆弱，过滤掉生活的积极面，让人看不到希望，感受不到快乐。现在的情况，重要的是修复，重建家庭成员的情感联系，多与家人聊聊自己的烦恼，痛苦，想法，增加相互了解，有些情绪需要表达，有些不合理的要求和做法需要反对和拒绝，总之不能回避退缩，一个人躲起来胡思乱想，解决不了问题，而且诱发心理困扰。多想想生活的积极面，多注意自己的优势，进步，不能对自己，他人有完美主义，理想化，绝对化的要求。如果有失眠多梦，烦躁不安，焦虑，悲观失望等症状，严重影响正常生活，有必要去医院看一下心理门诊，诊断成立，可以服药治疗调理一段时间。

追问

但是她们不会听的。我们真的沟通不了。我从小到大就没有可以谈心亲人。她们与我的年龄差距比较大。我是我们这一大家子里最小的。我与那些表哥表姐他们也都差个13岁以上。何况我父母。可能也是这种原因造就了我这种性格。我什么烦心事都不会跟别人说的。最亲的朋友也不会说。所以我真的不知道怎么办了

回答

这种情况，对一个人的成长，人格，健康确实有非常不利的影响。

追问

那我该怎么办

回答

其实挺难的，还是多想想生活的积极面。另外，看医生是非常必要的。要拓展自己的人际圈子。

回答于 2022-07-30 16:18