跑步后膝关节底部外侧的疼痛

今天早上，我跑步后膝盖底部外侧出现疼痛。我以前也有过类似情况，休息几天后就好了，所以我想知道是什么原因造成的？

发布于 2022-08-02 21:27

共有3个回答

可怜我就免了，爱很穷却有骨。

你的描述这种情况，考虑是剧烈运动，或者是膝关节过度屈伸动作引起的关节部位韧带损伤，建议近期以休息为主，避免参加剧烈运动，或者是长时间的行走，可以抬高患肢，通过毛巾热敷或者是外用正红花油按摩涂擦解疼痛，必要时口服双氯芬酸钠缓释片。

回答于 2022-08-02 21:41

躲不开的却是那份默默的情怀

如果是侧向疼痛，那么很可能不是软骨引起的，但到底是什么原因引起的，需要先检查，不能根据这个来判断，主要是检查核磁共振，能够看清滑膜和肌肉韧带，平时锻炼时要注意先热身

回答于 2022-08-02 23:30

依然爱你爱你爱到了痛彻心扉，但是我依然会爱你

你好，跑步过后膝关节下面有疼痛，这个可能是有些膝关节炎等疾病的，主要还是注意多休息，减少活动的，可以贴点膏药啊，做做理疗，针灸严重的话可以吃点氨基葡萄糖胶囊，看看有没有好转的。祝你健康

回答于 2022-08-03 01:34

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