跑步导致左膝内侧疼痛

已经跑了一个星期,目前因左膝内侧测试疼痛而停止跑步四天了
发布于 2022-08-28 11:26
共有4个回答
根据你的描述,跑步一周,现在左膝内侧疼痛,应该考虑是跑步过程中,局部关节韧带拉伤有一定关系,建议局部使用云南白药气雾剂治疗,可以热敷,艾灸,口服氯唑沙宗片,调理调理,如果没有改善再去医院做个拍片检查。
回答于 2022-08-28 12:09
这是由膝关节局部韧带损伤引起的,可以用外用药膏进行局部治疗。可以试试沈阳红药的药膏,效果不错,几天后就可以使用。建议病情得到有效控制并完全康复后再继续跑步。
回答于 2022-08-28 14:13
跑步一周如果是目前膝盖内侧疼痛,那么先停下来,有可能是你长时间不运动的缘故,如果是连续几天突然运动,可能会导致骨性疼痛,建议近期多注意休息,平时的话补充维生素可能是缺钙造成的。
回答于 2022-08-28 16:15
考虑到软组织损伤,建议你检查除关节内病变外,目前以静养为主,局部热敷,血瘀药理疗,局部涂抹活血止痛膏,口服脉血康、独活、大活络丸等活血药物,密切观察病情变化
回答于 2022-08-28 16:53
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