长期心情不好导致暴饮暴食，一个月胖了20斤
你好，医生
发布于 2022-04-27 23:55
共有3个回答
人生处处有考验，人生时时被考验。
按照你说的，有暴饮暴食的情况，而且这种行为往往是抑郁情绪和情绪低落造成的，所以只要调整好情绪，心理应对方式健康，体重应该是可以恢复的。如果降低，建议通过系统的心理治疗来改善
追问
心情调节好了会自己反弹到以前瘦的时候吗医生
回答
心理状态好了饮食势必更健康和规律体重也可以回去
回答于 2022-04-28 00:18
有钱的男人嗓门大，没钱的男人老婆嗓门大
你心情不好，暴饮暴食，一个月后体重增加了 20 磅。只要改变饮食结构，配合适当的运动，体重就能恢复到以前的体重。建议大家少吃多运动，学会接受。在你自己的生活中，每当你有一些负面情绪时，你就必须找点别的事情去做。例如，你可以去户外锻炼、与他人聊天、看搞笑视频、听舒缓的音乐，不要用食物来改善你。情绪。可以到专业的心理健康中心就医，做心理疏导治疗。
回答于 2022-04-28 01:32
只要你还活着，就不要自甘堕落。
暴饮暴食是一种生理症状，可以在一些正常人身上看到，也可以在患有某些心身疾病（如神经性贪食症）的患者身上看到。负面情绪会导致暴饮暴食和体重增加。心态调整或情绪好转后，暴饮暴食会减少或消失。减肥与每日卡路里摄入量有关。除了控制饮食，还需要增加运动，减少热量摄入，才能达到减肥的目的。
追问
医生那我调节好心情体重会反弹到瘦的时候吗还是说我需要减肥
回答
如果体重增加，需要控制饮食或者运动，如果不控制饮食，体重不减反增。
回答于 2022-04-28 01:44
问了“长期心情不好导致暴饮暴食，一个月胖了20斤”的人还对以下问题感兴趣
天使的翅膀承担不起一滴眼泪的重量
从2019年6月份开始就暴饮暴食特别厉害完全控制不了自己吃东西一次能吃下正常人三天的食物量
发布于 2022-08-18 02:57
3个回答
我费尽千辛爬上梯子的顶端，却发现梯子搭错了墙头……
医生您好，我最近不知道是不是焦虑，一直在暴饮暴食，胖了很多，就是停不下来，吃撑了还在吃，怎么办？这怎么改善呐
发布于 2022-06-23 16:57
3个回答
爱就是明明已经看穿了对方，却还是无时无刻不在包容着她
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发布于 2022-04-24 16:04
4个回答
我们是孤独的人，走得很远但忘记了自己为谁而走
从来不吃早餐，三餐不规律，从事电商久坐不运动，晚餐暴饮暴食，引起的肚子肥大，请问应该怎么办？
发布于 2022-05-24 03:03
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提问者
不在十天内恋爱，就在十天后过节。
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最近特别暴饮暴食，，特别容易饿但肚子还特别胀，，总打嗝，空嗝，，胃也难受，，一饿就难受，吃还肚子胀，上厕所也特别费劲，怎么回事呢
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情绪容易崩溃，很激动，暴躁，容易哭，不喜欢和别人说太多的话，断断续续持续了三年多了，情绪起伏特别大，有时候不知道怎么回事就突然崩溃想哭，并且心理素质非常差，情绪不好容易暴饮暴食
暴食会引起胰腺炎吗