情绪不稳定,脾气越来越大

自从有了两个孩子,我的情绪越来越差,孩子不听话,不吃饭,动不动就这样那样,我无法控制自己的情绪,不是打他们就是骂他们,我想问问我应该怎么做,我不想打孩子,但我就是控制不了。
发布于 2022-08-16 11:29
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你好,你现在照顾两个孩子,比较辛苦,而且小孩子也比较难带,这主要是劳累造成的,你可以找家人帮忙或者请个保姆,你要适当休息一下吧,不然这样下去,你的情绪会出问题的
回答于 2022-08-16 12:58
根据你的描述,这种情况多考虑与你的精神压力大、过于疲劳、环境因素的影响有关。 建议在孩子的教育问题上,你可以和其他家庭成员分担,避免自己压力过大。另外,平时还要注意稳定自己的情绪,调整自己的状态,多想积极乐观的一面,适度做一些放松的事情,调整身心。一旦与孩子发生矛盾,可以让自己冷静几秒钟,然后找一些温和的方式解决问题,避免情绪波动过大,对自己和孩子造成伤害。
回答于 2022-08-16 14:51
你好,我今年23岁,养了两个孩子,很有力量,你说到你的情绪状况和难养孩子的苦恼,这两个是交织在一起的,你想在当下改变这种状况。 对于养育孩子,可以推荐一本温尼科特的《妈妈的心智课》,会有一些科学的指导,也要注意自己情绪的来源,有可能是你生活中的内在需求在当下没有得到及时的满足,也有可能是你的教养方式在养育孩子的过程中受到了刺激,要重拾过去的不良经历,争取身边更多的人支持,进行心理咨询,促进个人成长。
回答于 2022-08-16 16:00
自从有了孩子你的情绪就发生了变化,这种情况一定要调节,长期下去会对你的身体和生活产生影响。 这种情况建议你自己进行调节,平时多和家人、朋友沟通,对孩子要有耐心,也可以让家人帮你一起照顾孩子,不要打骂孩子,避免对孩子的心理造成影响,有时间听听音乐,调整自己的心情,事情会慢慢好起来的,一定要让自己开心。
回答于 2022-08-16 17:40
问了“情绪不稳定,脾气越来越大”的人还对以下问题感兴趣
几年前开始情绪不稳定大喜大悲脾气暴躁易怒爱发火,生闷气过后又自责懊悔
发布于 2022-08-17 05:36
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去年下半年,情绪总是不稳定,有时候会说一些自己都不知道是什么的话,有时候心情很好,但是过了一小会自己也不知道为什么突然就发脾气,暴躁,不想说话了
发布于 2022-05-03 15:45
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女儿十四近期心情和情绪不稳定通过伤害己来结束不稳定情绪心情低落好担心注意力也不集中容易泄气也不说有时总想去死这是怎么7
发布于 2022-09-21 10:46
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主要是在晚上,时不时就会烦躁情绪低落,身边人都告诉我我经常发脾气,我感觉我控制不了自己的情绪,感觉乏力,打不起精神,躁郁
发布于 2022-07-12 08:46
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每次情绪上来了只能通过自残的方式减轻痛苦。现在负面情绪越来越多已经控制不住想去轻生了
发布于 2022-09-19 11:06
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发脾气不规律,有时候和女朋友聊天,一句话不和心意就对她发脾气,克制不住,并且只对自己熟悉的人发脾气
发布于 2022-07-16 09:04
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确诊过抑郁症最近情绪很不稳定有什么能控制情绪的药
发布于 2024-05-25 18:05
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情绪经常不稳定容易失控自残心里脆弱,觉得自己像个神经病一样
发布于 2022-12-17 19:53
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情绪不稳定烦躁易怒食欲很大怎么吃都吃不饱还感觉很累很想睡觉是为什么啊
发布于 2022-06-13 03:28
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怀孕后由于孕期反应脾气也越来越大,看什么都不顺眼,想发火怎么办??
发布于 2022-09-16 08:34
3个回答