对于一个人一直忘不掉怎么办

有一个人走进了我的世界，她是我孩子的老师，我忘不了她，因为她特别照顾我，这是真的，一开始我没在意，后来我慢慢发现，她什么都要求我参加，开会的时候一直在观察我的反应，甚至最后打电话问我为什么不留下来等她......当时只是一种受宠若惊的感觉，但现在日子过去了，我却放不下过去，我应该怎么办？它一直隐藏在我内心深处，我想忘记它，我应该怎么做？

发布于 2022-08-20 23:02

共有8个回答

是個回音过

只不过后来你的好坏与我全然无关。

从你的描述来看，对一个人的不断怀念是隐藏在内心深处的。她对你过分关心，也许因为某些原因你却不积极回应，但内心却始终放不下。其实，你是自己对自己的怀念，对以前的记忆无法释怀。在现实生活中每个人都有重要的事件和重要的人留在记忆中，也可能给生活带来一定的烦恼，此时要学会适时调整，建议你调整心态，放松心情，欣然接受这种感觉，积极乐观面对生活，平时多与家人和朋友沟通，释放内心的压抑，以获得他们的理解和帮助。

回答于 2022-08-20 23:40

自然天之娇女亲爱的性子

悲报：女生到十六岁胸就几乎定型了

根据你所描述的情况。你可能对当时被别人关心和重视的感觉印象深刻，可能在你心里留下了深刻的印象。你想忘记的话就应该多培养一些兴趣爱好，不要把注意力放在这些事情上，每当你有这些想法的时候及时转移注意力，你现在也可以去百度搜索scl90，这是一个心理测试量表，你做完之后把结果截图发给我，用来评估你的心理状态，需要排除强迫症的情况。

回答于 2022-08-21 00:07

他愈了自我

有没有人和我一样，他不是你情人，却能影响你的心情

你对孩子的那位老师一直耿耿于怀，因为她当时对你特别照顾，有种受宠若惊的感觉，现在事情过去了，你还是放不下她，主要是那些日子满足了你内心的某种需求。我不知道你是孩子的父亲还是孩子的母亲？看来老师很重视，也很照顾你，让你觉得自己被需要，也许以前没有人这样信任你，也没有人这样善待你，所以你才总是忘不掉她。一个人在人生旅途中会遇到很多人和事，可能很多人只会成为生命中的过客。你需要做的是留在当下，做好当下的事情，也要为未来做打算。接受这个人存在于你的生命中，她对你的影响将是最小的。

追问

谢谢，您分析的很有道理，我应该慢慢放下过往，大概她对我太照顾了，我才忘不掉吧！

回答

在自己的生命中被人重视被人照顾被需求，这是一种不一样的体验，感觉很难忘记也是正常的。

追问

是的，我就担心自己这种放不下的感觉不正常才来咨询，有点莫名其妙总会想起她

回答

有时候对人的思念和牵挂也是一种美好的体验，当然，如果现在过得充实了，慢慢也会忘记过去的一些经历。

回答于 2022-08-21 01:19

炫都丁

曾经以为我们会爱很久很久，世界末日也不分离

你好，根据你所描述的情况，过去自己生活中出现了一些重要的事件，也不排除距离较近且有一定的相互依赖性出现了现在的分离，是很容易引起分离焦虑的，甚至由于自我的一些理想化的人格而导致现在无法控制的出现情绪的反复。这种情况建议你在改变环境的同时，也可以进行一些，情感宣泄等方式的倾诉，将情感作为一段记忆，多将周边与孩子老师有关的一些事情，或者一些物品淡化和远离，必要时可以进行特殊的情感干预和疏导

回答于 2022-08-21 07:40

娇嗔似醒来戎马何

很抱歉我只是个烂人

你和你孩子的老师有着不寻常的关系，这让你有了一些从未有过的感觉，但也让你把那段记忆记在心里。你一直把那段记忆藏在内心深处。你现在想忘记那段记忆，是不是在你心里不想让那段记忆再影响你的生活。如果是这样，说明你做了正确的选择，既然你选择了对你有价值的想法，那就放开那个老师，让自己过自己的生活。

回答于 2022-08-21 07:58

旖而炫

我以为那是奢望没想到你让它变成了现实

您好，根据您对自己目前情况的描述，自己对于以前特别照顾自己的人一直无法忘记，这种情况应该是一种正常现象。因为对于自己以前帮助或照顾过的人不能忘记是合理的事情，如果这种事情已经隐隐对自己的生活产生心理影响是需要时间慢慢改变的，应该有自信心和勇气，多参加户外的集体活动，勇敢面对现实的困难。

回答于 2022-08-21 08:35

必定れ柔弱无忧浮夸

想你，那时背着我回过头来带笑的眼

从你的描述中，我们知道你忘不了孩子的老师，觉得她对你很照顾，现在你想忘记以前的事情，不知道该怎么做。这种情况主要是心理方面的原因，如果你想忘记，就不要想太多，不要总是纠结于此，调整好心态，培养自己的爱好和兴趣，随着时间的推移，事情会慢慢淡化的。

回答于 2022-08-21 09:55

订婚微凉疼爱

东京的樱花盛开，俄们已染指纷飞，纽约的细雨缠绵

通过你的描述，可以感受到你现在的焦虑和烦躁以及对他的思念，其实这种感觉是非常痛苦的，让你欲罢不能，毕竟现实打败了这个。如果说忘记是不可能的，只有通过转移注意力来，慢慢淡化它你现在的情况其实是一种美丽的邂逅，在你的生活中是一种关怀的咏叹，看到让你觉得很尊重，很享受这种状态，但是毕竟这不被现实所接受，所以建议你最好寻求当地咨询师的帮助

追问

确实如此，她总是在内心深处埋藏着，不曾被忘记过

回答

是的，所以想忘掉是很难的，通过这段感情可以看到自己的被需要，同时可以看到自己的内在需要

回答于 2022-08-21 10:48