如果你无法克服你不开心的事情，该怎么办？

与同事发生冲突已经一个月了，我一直不开心，与同事的关系如何？是否仍有冲突没有解决？如果你难以适应和改变，经常处于这样的状态，可能会影响你的情绪，影响你的关系，影响你的工作，最好寻求专业的心理帮助，进行心理咨询

你好，你的事情是不开心的事情总是忘不掉，影响了你的心情，影响了你的生活，问该怎么办？是不是可以吃什么药？忘掉烦恼            上述的情况应该属于环境心理伤害行为，应当是一系列的过程影响了生活的质量，影响了心情，时间长了会影响健康的，那么这种情况怎么办呢？要自己救自己呀，把不愉快的事情给忘掉，也是一种生活的方法，让自己快乐起来面对现实，不需要吃什么药，什么药也难以治疗的，只是心病要自己用心药治的

和同事弄矛盾不开心，你都想些什么让你不开心？如果你没有其他异常心理，这又不是什么心理障碍，不需要吃药治疗。            要解决心理问题，需要找人谈谈心，将内心的感受说出来，这样才能宣泄情绪，让自己不压抑。过去的事情不可能完全忘记，只能让自己想明白，然后在心里和往事保持距离。