健忘、不集中、胆小

记忆力差的恐怖，上午的事情下午路忘了。刚把东西放好就想不起在哪里了。明明很认真的看东西过去就忘了。脾气也时好时差，工作的时候也总是摸鱼。不到凌晨2点睡不着，不到早上10点醒不了。很多时候感觉什么事情都不重要。而且身边出现个人就能吓一跳救救我吧，人都费了

发布于 2022-09-02 17:40

共有3个回答

单瞌睡

不是不想念你，而是我不知道怎么面对你

看起来你情绪非常不稳定，记忆力下降严重，脾气时好时坏，注意力不集中，容易被吓到，有些精神恍惚。你可能是长时间的情绪低落，焦虑抑郁引起的睡眠障碍，长时间睡眠不足，造成身体疲劳心情烦躁，人在焦虑抑郁状态是注意力范围狭窄，记忆力下降，工作容易发生失误。需要多和家人沟通交流，多运动，做些感兴趣的事，转移注意力。也可以到医院精神心理科检查治疗，很可能需要吃些药调整，并接受系统的心理疏导。

追问

最近一次性交一个小时还不射，很讨厌麻烦，能不解决的事情尽量不解决。总感觉一个人活着很舒服，也对身边人身边事不怎么关心。就算遇到感兴趣的事情也三天打鱼两天晒网

回答

看起来你是有些情感隔离，不太关注于别人的感受，也可能是感受性降低。可能还是有些孤独的感觉。

回答于 2022-09-02 19:35

谨兴趣那些过期

格格不入，繁华了尘世苍白了谁。

你好，看你的描述今年24岁，记忆力特别的差，上午的事情下午就会忘，刚放的东西就会想不起来在哪里，看过的东西就忘记，脾气也不太好，睡眠也很差，不到凌晨2点睡不着，不过你早上醒的确实是不早，总体的睡眠时间还不少，胆子也比较小，身边出现一个人就能吓一跳你的主要问题似乎是你的焦虑情绪比较严重，你这种情况三五句话是解决不了问题的，可能需要较长的一段时间才能解决，建议你还是先去医院精神心理科就诊，明确下诊断，然后再决定如何处理，一方面可能需要药物治疗，如果不药物治疗，起码也要心理咨询心理治疗进行干预，还有就是要让自己动起来，适当的多活动，改善睡眠，调整心态，这样才能尽快的好起来

追问

最近一次性交一个小时还没有射，很容易生气到想砸东西，但是自己又能忍住。不喜欢热闹，饭局。朋友结婚也不怎么想去，但是又没办法。感觉自己就像个与世无争的小丑，可以跟其他人开怀大笑，也可以一个人享受孤独。就连休息，也喜欢一个人。很少出去逛，下班就回睡觉的地方。一个人，一台电脑，一个手机。感觉这就是我生活的全部，而且就算电脑手机对我的吸引力也不是很大，只是不知道该干啥。长时间坐电脑旁边就不知道该干嘛了，手机也是一样。并没有感觉工作不满意，也可能是我自己没发现

回答

嗯，早点去医院检查一下，看看具体情况，再定如何治疗，同时需要多运动

回答于 2022-09-03 00:54

悍悳Mrs夜夜

悲哀的是沉浸在你编织的谎言里走不出去

你对自己的状态非常不满意，感觉自己记忆力超级差，胆子小，做事经常很纠结，脾气还特别大，晚上睡眠不好，感觉人都废了，非常希望改变状态。你对自己的工作状态不满意，但是又不知道如何调整。长时间处于焦虑抑郁状态，导致记忆力下降，思维迟缓，严重缺乏信心。现在夜里2点多还睡不着，有明显的睡眠障碍。建议你到医院精神心理科检查治疗，很可能需要吃些抗焦虑药调整，同时接受心理疏导，释放压抑的情绪，积极改善状态。

回答于 2022-09-03 05:28