莫名的不开心,经常哭

各种不开心
我不讨厌我的成绩,但从上学期开始我就非常抗拒上学。 我在学校吃饭的时候可能会流泪。
爷爷今年得了癌症,只要想想,无论什么场合,眼泪都止不住
这几天,身边来过年的人都走了,心里空荡荡的,不情愿的哭了。 经常想很多事情
我想知道如何不那么感伤
发布于 2022-05-03 13:22
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你觉得上学很抗拒,你爷爷得了癌症,想想就难过,说明你敏感、多愁善感等等。容易被负面评价和悲观等,这可能与你的成长经历有关。首先要多培养兴趣爱好,每当有一些负面情绪时,及时转移注意力。同时,要多学习一些知识,告诉自己生老病死是自然规律。得知爷爷得了癌症是正常的心理反应,但不要总因为这件事影响自己的情绪,只要真诚地孝敬爷爷即可。做事要问心无愧,不留遗憾。最好到专业的心理健康中心就医,让心理医生实战一下,给你心理疏导治疗。在学校,你应该学会和同学相处融洽,做好自己的事情。多接纳自己。
回答于 2022-05-03 15:21
经常会出现多愁善感的情况,尤其是出现一定的焦虑问题时。 建议大家还是多注意观察,调整心理状态,提高心理素质。 如果这种情况长期存在,可能会出现抑郁症,所以我建议你还是要增强自信心,做自己喜欢的事情。
回答于 2022-05-03 17:20
问了“莫名的不开心,经常哭”的人还对以下问题感兴趣
时常心情郁闷不开心有时候还会莫名的想哭觉得生活没什么意思感觉没什么值得开心的事情每天都觉得很累我这是怎么了?
发布于 2022-08-04 03:05
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我今年上初三,可能因为分班所以从开学到现在情绪都不怎么好,新班的老师同学相处到现在也差不多都认识了,但一听到要上学就想哭不知道怎么了,我不讨厌上学,和同学也没矛盾。相处的也很好,情绪还是很低落,总是告诉自己要开心点。不知道怎么去形容,也没有可倾诉的人。
发布于 2022-09-22 06:07
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头疼情不自禁的伤心还会情不自禁掉眼泪怎么都开心不起来没胃口吃东西对什么都没太大感觉一直开心不起来看搞笑视频也不开心哭到窒息自己也不知道为什么哭为什么伤心就是高兴不起来
发布于 2022-06-28 10:55
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我今年13岁在读初二一到晚上就会想哭有时哭的厉害有时哭不出来听到一些伤感的歌也莫名的想哭晚上睡觉的时候眼泪会莫名的掉,总会因一些小事而哭特别懒
发布于 2023-07-09 00:27
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心情莫名的烦躁想哭特别是看到小孩心情更烦躁
发布于 2022-05-14 04:37
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莫名委屈想哭想结束自己的生命又觉得这样对不起妈妈父母也不理解我
发布于 2022-05-02 04:33
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经常失眠,心脏疼,莫名急躁生气,莫名哭,经常发呆,很难集中注意力,到了顶楼总是喜欢贴在铁栏杆上面,记忆力下降,有事还会感觉心慌
发布于 2022-08-26 19:44
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经常不开心,有抑郁症,如何调整,平时也不爱运动
发布于 2022-08-09 23:28
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就是不开心想哭我以为不知道为什么感觉所有人都不想理我
发布于 2022-09-17 12:17
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总是觉得自己不开心,莫名的烦躁,感觉自己很差劲什么都做不好,什么都不想做,一点耐心都没有,动不动就哭。也会突然开心一下,很有动力感觉自己什么都能好。但是过不了多久又恢复之前的状态。这种总是心情不好低气压的感觉让我很慌。麻烦了
发布于 2022-04-28 09:47
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