我很累,想哭。我非常累,想睡觉。

就是不开心想哭我以为不知道为什么感觉所有人都不想理我
发布于 2022-09-17 12:17
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处于青春期发育阶段,在自我意识尚未统一,不知道如何处理情绪,这是很正常的,这也是需要去学习的课题,可以跟朋友多聊聊天,看他们如何处理情绪。            条件允许的话,也可以寻求心理咨询师的帮助,找到根源,然后对症解决。宣泄情绪的方式有很多,可以是运动、聊天、唱歌等。
回答于 2022-09-17 14:17
你好,你现在的情况多久了?一般的话,如果说焦虑或者抑郁情况会有你这样的表现,就是表现为不想动,不想跟人交际,失眠或者是睡眠过多或者是体重都会有变化            如果说你有以上的情况接你的话,去医院进行专业的诊断和治疗,焦虑症和抑郁症的话,只要治疗得当,而且方法得当的话,是可以学到很好的效果的
回答于 2022-09-17 16:17
从你的描述中得知,这些表现主要是心理因素,这种情况一定要治疗和调节,否则会对你的身体和学习产生影响。 这种情况建议你可以先进行自身的调节,平时多参加活动,多接触一些积极向上的东西,培养自己的爱好,减轻压力,精神放松,不要想太多,有时间听听音乐,调整自己的心情,必要时可以去医院心理科进行治疗。
回答于 2022-09-17 18:20
问了“我很累,想哭。我非常累,想睡觉。”的人还对以下问题感兴趣
不知道找什么事情开心 想摆脱一直很累想减轻自己的状态
发布于 2022-05-02 10:49
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时常心情郁闷不开心有时候还会莫名的想哭觉得生活没什么意思感觉没什么值得开心的事情每天都觉得很累我这是怎么了?
发布于 2022-08-04 03:05
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头晕乏累想睡觉是早孕反应吗
发布于 2022-09-20 12:24
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慢性肾炎为什么睡觉很累
发布于 2023-05-05 04:41
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不是玩电子产品玩的睡觉也解决不了就是很累酸老是想眨眼我猜是视疲劳或者眼干什么的想买点眼药水问问应该买那种眼药水急
发布于 2022-05-05 00:12
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想东西想多脑袋懵脑袋晕感觉很累想干活一样老身体发软犯困眼镜酸胀疼
发布于 2022-12-20 23:37
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最近换了新工作,工作压力很大。神经一直都是紧绷着的,一直担心这个那个,上班和下班心情都很糟糕,有时候还会想哭,每天都觉得心很累
发布于 2022-12-17 11:15
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莫名其妙感到情绪低落,而且没做什么就很累,已经持续一周了,姨妈也推迟了三天
发布于 2024-08-03 18:57
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睡觉一直都在做梦,醒来很累,睡觉一直都在做梦,醒来很累
发布于 2022-09-17 22:02
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手有时候会莫名的抖突然情绪低落心脏有时候会突然疼感觉全身没力气很累难过的时候会吃很多东西
发布于 2022-09-16 02:18
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