感觉自己很开心又感觉特别不开心

青春期青少年可以出现一些心理问题，情绪问题，例如心烦情绪不稳定，心情低落或者出现一些行为问题。大多存在一些精神心理因素，或者是与生理因素有关。例如学习压力或者是环境因素的影响。上述行为是一种不良的应对方式，虽然可以暂时缓解焦虑，但不利于问题的解决。需要调整心态，加强心理沟通，或者是疏导。严重者需要一定的药物治疗等。

根据你的描述，你是一种不正常的状态，也就是说，生活中是不是受到什么伤害了？这是一种心理性的问题，还有就是这是一种病理现象我的意见就是你需要尽快的看一下心理医生，然后在医生的指导之下才可以尽快的改善症状，调整好心态，增加锻炼加强体质