抱怨，不开心，试图伤害自己以缓解压力
几乎每个月，每当我感到委屈，不开心，想一个人呆着，想打自己，甚至想自杀的时候
发布于 2022-09-02 10:55
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那个我日日思念的男人，我希望你保重千万千万
委屈不开心，想伤害自己来解压。甚至想自己杀了自己，自己打自己。这种情况已经有自残自杀的想法了。属于抑郁症的表现。建议你及时调整自己的心态。出去走走，散散心，保持心情愉快非常重要。也可以考虑心理疏导以及药物治疗。
回答于 2022-09-02 11:33
其实所有人的青春，都差不多吧，梦一场
你好，看你的描述，你几乎每个月都不开心，感觉特别委屈，想自己呆着，想打自己甚至想自杀，缓解这样的多久了看来你的抑郁症状已经很严重了，建议你尽快去医院精神心理科咨询，告诉你父母你的情况应该在药物治疗的同时还需要结合心理咨询你才能尽快好起来
回答于 2022-09-02 12:04
每个人心里，都住着这么一个人，遥远的爱着
从你的描述中，我们知道你几乎每个月都不开心，甚至想自杀，这种情况必须进行治疗和调节。 这种情况建议你告诉家人，让他们带你到医院的心理科进行检查，在专业医生的指导下进行对症治疗，平时多参加活动，培养自己的兴趣爱好，一定要学会调节和控制自己的情绪，不做伤害自己的事情，让自己开心快乐，坚持治疗和调节一定会好起来的。
回答于 2022-09-02 13:22
愿十七岁的喜欢，仍是七十岁的陪伴
你好，根据你描述的内容，委屈和不开心可能是由自尊心方面引起的。它通常不会持续很久。如果看起来你是通过伤害自己来缓解自己的不适，那么你需要自己确认，你为什么要这样做？是否有其他解决问题的方法？ 结合你的整体情况，有三种可能的情况。1.与家人发生冲突，产生心理上的攻击性，不快乐，甚至出现自责，对自己感觉不好，通过伤害自己来惩罚自己。 2.在人际关系方面，可能是与他人发生不愉快的事情，比如，同龄人之间产生关系僵化（包括同学、恋爱对象、朋友关系），促使自己感到委屈、不开心，想打自己，呈现出人际关系僵化，需要慢慢努力才能改善。 3.在疾病方面，如果出现持续几个月，表现出攻击性，不快乐，想打人，说明自己有愤怒情绪，情绪低落，不被别人认可，用伤害自己来惩罚自己，不排除存在心理障碍的倾向。如果自我调节后没有明显改善，可以到所在城市的心理咨询中心进行心理咨询，或者到精神科咨询。
回答于 2022-09-02 15:24
问了“抱怨，不开心，试图伤害自己以缓解压力”的人还对以下问题感兴趣
成熟不是心变老，而是怒火在燃烧还保持微笑
总是会莫名想哭很委屈感觉自己很孤独，会用伤害自己来得到缓解，晚上失眠睡不着总觉得自己旁边全是人在盯着自己，早上醒的很早想睡觉但是心里很慌张不能再次入睡。
发布于 2022-08-20 14:50
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如何从容自信的爱着不完美的自己，是一门比如何爱别人更深奥的学问
莫名委屈想哭想结束自己的生命又觉得这样对不起妈妈父母也不理解我
发布于 2022-05-02 04:33
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不是每个人视力都是1.5，都能看清这个世界
这段时间我老是想哭心里总感觉有什么东西压着自己上又上不来下又下不去一直堵那里很喜欢睡觉但是会睡得很不舒服半夜容易惊醒就是很想哭感觉好委屈
发布于 2022-10-03 18:39
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靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠
同学总是那我形体上的缺点嘲笑我，我就开始自卑，开始抑郁，甚至还会用小刀划手，抓自己，咬自己。我要怎么办
发布于 2022-05-03 01:03
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美好的生活就是少说多做，知足长乐，微笑面对
我很长时间会不开心，莫名其妙会没有任何情绪特别想哭，划伤自己的时候开见血很兴奋很开心有种轻松的感觉
发布于 2022-05-05 15:39
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是谁、遗忘了流年、安好了岁月。
一直不开心早上醒来也不开心，晚上害怕睡不着或者醒来就入睡困难，想哭没有食欲
发布于 2022-09-16 22:43
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即使听到了你说的生日快乐，是否我就真的会快乐
主要是在感到愤怒时会想伤害自己，但是又不勇敢，最多会咬手指，发青紫色。也曾有过想跳楼的行为，最终害怕放弃
发布于 2022-08-27 01:08
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我无法接受一个每天让我聊天记录增加十几页的人突然说要离开
一个人待着的时候会突然不开心，想哭，会想到好多事，好多对自己不好的言论，会想到那些人说自己的场景，会不想说话想一个人待着，不想有人发现自己，但是在朋友面前又很活泼，会带动他们开心起来，但是自己待着的时候又不像在朋友面前那样，有时候看到一个手套，就会想象手套会过来掐自己的脖子，看到墙上的图案，会感觉那个图案变扭曲
发布于 2022-05-14 06:12
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左眼没有见过右眼一面，不懂安慰，只懂陪它落泪
因为和家人的沟通导致自己心情在晚上突然低落，只有对自己扇耳光用拳头砸头砸脸，脸上有伤才能让自己开心。虽然能控制，但是还是想继续打自己。想请问是什么样的状况。
发布于 2022-04-28 08:45
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提问者
浪漫是我的天职，柔情是我的本性，爱情则是我珍贵的生命养分
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本人有痔疮6年了。生孩子以后有的。不严重。最近想解大便解不出来。而且肛门坠胀，去了厕所还解不出来。太难受了，经常便秘。
特别喜欢医院住院，做检查，喜欢医院的氛围，我觉得特别舒心，心情舒畅整天感觉自己很委屈，身心疲惫，入睡困难，夜里精神，白天犯困，暴躁易怒，喜欢哭受一点委屈就想哭，胡思乱想，瞎操心，害怕，不安，有时候睡觉醒来头疼，喜欢破罐子破摔
晚上喜欢胡思乱想喜欢哭，越想越难过，缺乏安全感，想起来委屈的事就想不通
跟老公吵架，没法沟通，好像对牛弹琴一样，一吵架就老想不开，想不开就解脱了，老想着伤害自己，就这样让他才不会闹，让我安静两天，有时候看着镜子里自己的嘴脸，眼睛瞪的特别大，感觉不是自己了，我是不是心里有问题？要不要看看呢？
在受了情绪刺激之后，就会想起很多不好的事情，会觉得自己很委屈，然后就想哭，会紧紧把自己缩成一团不想让任何人碰自己，把脸捂得死死的，眼睛也睁不开，意识有些模糊，感觉不是自己想这样的。