感受不到自己，心里非常压抑开心不起来
我觉得我就是心里不舒服，就怎么都不开心高兴不起来，特别敏感经常因为身边的事物感到伤心和烦躁，会逃避事实试着去别想别问，我也不知道自己是怎么了的就感觉不到自己想要什么想做什么特别迷茫，经常发呆也不知道自己是怎么了的，发呆也不是想事情就是也不知道在想什么，脑袋一片空白。心里感到压力很大，非常不舒服，感觉有什么压着我让我感到非常不舒服。
发布于 2024-06-30 14:55
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千千万万眼，第一眼沦陷。
你好，根据你描述自己现在的不适表现，可能是自己经历太多事情给自己心理和精神过度压抑出现心境障碍表现的。 首先应该把自己压抑心里面事情全部释放出来告诉自己父母，有自信心和勇气，学会自我进行减压缓解内心压力，明确病因采取针对性进行调理，遇到事情多和家人沟通交流，希望家人理解帮助自己，必要时陪伴自己咨询心理医生的。
回答于 2024-06-30 16:43
你仍然是那颗我触摸不到的太阳，你的光芒只会温暖你心内的女人
你好，根据你描述自己的表现，17岁女生感受不到自己，心里面压力大开心不起来，脑袋一片空白，考虑是有抑郁症状态的。 建议平时应该把心里面压抑事情倾诉出来告诉父母，希望父母可以理解帮助支持自己，给自己多一些关心和帮助，自己需要有自信心和勇气，学会调整自己心情，勇敢去面对现实，必要时到正规医疗机构咨询心理医生的。
回答于 2024-06-30 18:32
万般故事，不过情伤，易水人去，明月如霜
你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉不到自己，但是会感到很压抑，也开心不起来。 根据你注册的年龄，你现在应该是学生，是不是与学习压力太大有关系，不过感觉不到自己，你也就不会感觉自己很压抑开心不起来了。根据你叙述的情况，我觉得你的问题有可能存在抑郁情绪。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，稳定情绪状态，达到身心放松下来。第三，如果你觉得目前的状况对你的学习和生活影响很大，最好告诉父母带你去正规医院的精神心理科，找医生面诊，听听医生的建议。
回答于 2024-06-30 20:20
问了“感受不到自己，心里非常压抑开心不起来”的人还对以下问题感兴趣
安静寄一封没有地址的信，这样的情绪有种距离
一到晚上就不高兴心里就很压抑我想知道这是怎么了想开心也开心不起来
发布于 2022-04-13 02:35
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我也想做个优秀的青年，可是生活却把哥逼成了流氓
总感觉心里压抑不舒服，吃上个木香顺气丸就能稍微一点好些，到下午就感觉笑不起来有点压抑，我才21。从不是抑郁症吧，脑子总想一些，身体某一个部位不舒服，心情就紧张下了。现在怎么办。
发布于 2022-09-20 01:39
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我明白一次结束的感情是一场该醒的梦可我总是睡过了头
从昨天早上开始，我心里边儿就感觉特堵得慌，有一块儿石头压着一样。特别压抑，开心不起来，食欲不振，心里也特慌，干啥都提不起兴趣，只有跟我小舅聊天儿的时候，我才能开心一点
发布于 2022-05-04 10:31
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逆风的地方，更适合飞翔，我不怕万人阻挡
头疼情不自禁的伤心还会情不自禁掉眼泪怎么都开心不起来没胃口吃东西对什么都没太大感觉一直开心不起来看搞笑视频也不开心哭到窒息自己也不知道为什么哭为什么伤心就是高兴不起来
发布于 2022-06-28 10:55
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在爱情里，痛的是自己，伤的是别人，最后两个很好的人也会变得陌生起来
老是伤感压抑不开心，老是有一种悲伤情绪，笑也是勉强笑，心里有一种悲伤的感觉，怎么去改变，老是胡思乱想，钻牛角尖
发布于 2022-09-04 20:44
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生活中很多珍贵的事物，不是得到就是失去
爱胡思乱想，每天都想开心开心不起来，满脑子只有男朋友，想哭，焦虑，
发布于 2023-07-11 06:15
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There is no remedy for love but to love more. 治疗爱的创伤唯有加倍地去爱
一到晚上心里压抑，感到压力大，情绪低落崩溃想哭，不受控制（有时会哭），失眠多梦，白天睡不醒
发布于 2022-08-27 20:05
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也许总觉得相识的太晚，所以总担心这段路太短
感觉自己开心不起来，对什么都不感兴趣，吃了19年的药了，医生说是精神分裂症，我感觉误诊了，我是不是抑郁症？
发布于 2022-08-27 07:43
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我亲手调教过得男人，您用着还习惯么
近四年都没有开心过每天都很压抑近一个月非常严重每天都没精力失眠呕吐哭泣暴瘦脱发等等我快坚持不住了
发布于 2022-06-17 07:43
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只要有一个还在被窝里的，眼睛一闭，继续睡
无法开心的生活笑不出来注意力无法集中失眠经常性的烦躁暴躁怀疑自己
发布于 2022-09-02 17:48
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提问者
握着笔，写出的全是对你的思恋
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也不知道自己怎么了，心里很压抑，会害怕?有时候感觉空白，又不知道自己怕什么，感觉跟身边人事物都有隔阂，自己紧张害怕，怎么办
在特定地点感觉心里难受压抑，胸口闷的慌，哪哪都不舒服，去医院检查，一切正常
情绪低落，对什么都没有兴趣，不想与人交流，也不知道怎么沟通，心里苦恼，不开心，内心压抑。没有遇到焦虑的事，内心却很焦躁、敏感。
性别：男，年龄：14岁
每到晚上，我的心里总是很压抑，总想痛痛快快的哭一回，但是就是哭不出来。
几乎每个月都有，每次都会感觉委屈，不开心，想自己一个人，想打自己，甚至想自己杀了自己