医生，你的心里有一个结。你不能放松。

医生，他们心里有一个结，不能放松，也许是自己的性格问题，和经历问题，他们觉得自己好傻，走了很多弯路，现在他们完全明白接下来要走的路，就是心里后悔浪费了太多的时间，整整十年，他们什么都没有，现在这么开心，慢慢实现了一个小目标。

发布于 2022-08-27 03:09

共有4个回答

什麽赘妹云烟

如果能回到最初的地方，真的希望我们从来不曾相识

从你目前描述的情况来看，你现在想明白也不晚，目前规律的作息，适度的体育锻炼，转移自己的精力和注意力，另外为自己设定一个现实的方向和目标。会有更明显的帮助。

回答于 2022-08-27 04:48

陔荒岛红酒

愚者千虑，必有一得。

你好，根据你描述的大致情况，对于你现在已经能够明白自己下一步的路应该怎么走，这已经是很大的满足了，因为有很多人可能到了40岁、50岁还不能明白自己应该怎么走正确的路，在你这个年龄还能完全弥补以前的弯路，每个人都不可能一辈子一帆风顺，而对于任何一个人都不可能一辈子一帆风顺，完全对得起所有的事情，所以只要你现在有决心，能够意识到自己下一步应该怎么走，你应该感到非常满足

追问

好的，谢谢医生

回答

你现在能够觉醒，而且能找对你下一步的人生计划并付诸于行动就应该知足，加油

回答于 2022-08-27 05:13

高傲磉

每个人都可以说爱你，但不是每个人都会等你

事实上，很多时候，我们都有以前做过的情况和事情，并感到。后悔不已。你也要注意自己调节情绪，不要总是纠缠于过去。如果你自己对过去感到后悔，那就吸取教训，为未来做好计划，想一些可以放松的事情，了解自己的状态。

追问

好的，医生

回答

早日恢复放松情绪。

回答于 2022-08-27 08:11

长无心

领悟到这个人的无可替代

从你提供的资料和你描述的具体情况来看，你的思想和个人生活经历是坎坷曲折的，你用了整整10年的时间，经历了从幼稚走向成熟的漫长过程。希望你一定要让自己放松，做好自我减压和自我调节，学会换位思考，转移注意力，多看自己和其他事物的优点，平时做好自我激励工作。通过实现日常生活和工作中的小目标，克服自卑心理，提高自信心，使自己逐渐变得更加优秀和出色。

追问

医生，好厉害，一针见血。请问，如何理解换位思考

回答

就是尽量让自己站在别人的角度考虑问题。

回答于 2022-08-27 10:10