我晚上睡得很好，但白天总是很困，这有什么问题？
最近一个月以来，我晚上睡得很好，但白天总是打瞌睡。我一天中经常打哈欠，有时胸闷，喘不过气来。
发布于 2022-08-28 10:44
共有3个回答
我坐在书桌前细数着，墙上所以照片，感觉像做时光机回到了那年夏天
您好，通过您的描述，是否存在生物钟紊乱、神经衰弱等问题引起的睡眠质量下降，即使说的再多，但睡眠质量不好也会引起这样的问题，同时，也不排除存在其他器质性病变影响，如血压问题、呼吸问题等原因! 建议先放松心情，尽量调整睡眠质量，睡前尽量喝杯热牛奶，洗个热水澡，做放松训练，避免强迫思考，保证充足的睡眠和休息，尽量不要熬夜，调整生物钟，另外，白天适当进行户外活动，避免压力过大，工作太累，慢慢来调整
回答于 2022-08-28 12:08
人们伤心，不是因为爱情结束了，而是因为当一切都结束了
像你说的这种情况，晚上睡得很好，白天都有打瞌睡的现象，还是证明你晚上的睡眠质量还是比较差的 也许你觉得睡眠时间比较长，这种睡眠质量差的情况，会影响第二天的工作生活体验，如果没有特殊的生活要求，那才不需要处理，如果有什么特殊要求，中午打会儿电话也没关系，可以缓解一下。
回答于 2022-08-28 12:17
站在岁月的岸边，想自己的过去打个水漂吧
你好，看你的描述，最近一个月，晚上睡眠质量挺好的，白天还是打瞌睡，总是打哈欠，有时候有胸闷气短的情况，去医院检查过没有，建议你尽快去医院系统检查一下，看看心脏有没有问题，或者是什么情况，排除心脏问题，可以通过中医诊脉，服用中药调理一段时间身体
回答于 2022-08-28 12:51
问了“我晚上睡得很好，但白天总是很困，这有什么问题？”的人还对以下问题感兴趣
和我在一起吧 我不是想让你开心 而是因为我开心
孩子晚上睡觉呼吸很白天不一样，晚上睡觉呼吸不均匀，不是一吸一呼
发布于 2022-06-17 11:41
3个回答
真正的爱情没有原因，我爱你，不知道为什么
面部和四校肿，晚上睡觉了就好了也到白天就又肿了走起路来也不很放便，吃什么药
发布于 2022-03-17 10:04
2个回答
我们要一起靠着肩，慢慢醉，醉到世界终结
性别：男，年龄：16岁
晚上睡不着白天想睡觉。就算晚上睡过了白天还是想睡觉。只要没事干就想睡觉干活的时候也想睡觉
发布于 2022-05-10 11:07
3个回答
还记得你给的承诺么？还没来得及让你给我却已经来不及
宝宝晚上睡觉很困难，明明都很困了就是不睡，半夜总是醒，要做这做那，要去这去那的。打也不怕，吓唬也不怕。
发布于 2022-05-20 04:53
3个回答
我要将幸福的种子播种，这样我就会拥有一个会长大的幸福
睡觉前不瞌睡，稍微有一点，有时候醒了过后就会连续咳嗽。早上起床也会咳嗽，已经输水吃药了（问问各位大神，从这个结果上面看，是确诊了还是没有确诊）谢谢
发布于 2022-07-07 10:43
3个回答
厌恶自己爱的人把曾经对自己说过的话在别人身上说第二遍
我今年25岁以前也有过手淫一般一个月两到三次然后就是跟对象有时候是过度性生活但是没出现过这种症状而且我工作有时候会在夜间工作白天睡觉就在昨天白天睡觉的时候梦遗过一次然后今天有梦遗过一次我都戒手淫半个月了也没跟对象性生活白天工作的时候还好到了晚上就感觉体力不支腰酸腿痛的然后白天睡觉就这样了
发布于 2022-05-22 05:41
3个回答
The hot water will be cold，and the wrong people will be scattered.
没检查，就是晚上睡觉总感觉很累很累，是不是有什么病的前兆呢，所以不知道什么病
发布于 2022-08-05 23:22
3个回答
提问者
本、来无一物 何处 染尘埃 .
提问
5
回答
11
关注者
2680
相关问题
背部白天不痛晚上睡觉痛是肺癌吗
性别：女，年龄：29岁
晚上睡觉翻身就会天旋地转，白天也一样已经一个星期了以前没在医院检查过
不管第二天早上要多早起床我晚上都是睡不着。强迫自己睡着了也能听见外面声音什么的。就是睡不踏实。但是有时候白天休息。我躺着床上玩手机玩一会就睡着了。醒了之后吃点东西一会儿又能睡着。就是迷迷糊糊可以睡一整天。你可能会说我白天睡觉了晚上肯定睡不着。我是这两天休息才能睡一天。平时白天上班不会睡。但是上班的时候也是晚上怎么也睡不着。上次休息也是睡了一整天。今天休息也是。好像很容易睡着一样。可是平时逼自己睡觉的时候都睡不着的。不知道这样说大家能不能理解我的意思。意思就是平时白天不睡。累一天晚上也是睡不着的
晚上总是夜起尿频，刚上没多久又想上。很影响睡醒，白天睡觉也是，但是不睡觉就还好。好多年了有什么办法可以根治嘛，或者吃点药啥的
每天晚上睡觉盗汗，白天睡觉却不盗汗。我是一名学生