晚上难以入睡，总是被惊醒。

孩子晚上睡觉很困难，这个考虑可能属于习惯问题，每天按时让孩子睡觉，时间长了形成习惯就好了，一般孩子如果睡眠不稳定，这个可以考虑补充一些钙含量高的食物，每天在阳光下晒晒。

小宝宝现在的情况是晚上很难入睡，明明很困，但就是不睡，半夜总是醒来，做这个做那个，说明孩子出现睡眠情况不是很好，一是要注意孩子白天是否玩得比较兴奋，太累了，另外晚上睡觉的时间不规律，睡前从事的活动太多影响。

你好，三岁的宝宝晚上睡觉很困难，明明都很困就是睡不着，而且半夜总是醒来，首先要注意晚饭早一点吃，少吃，吃完后活动一会再睡，睡前不要吃零食，否则容易积食消化不良肚子憋得难受，睡不着，其次，跟缺钙有关系，需要抽血检测微量元素，结果缺钙补钙以及维生素ad，多晒太阳。