失眠多梦头晕心悸半个月

失眠、多梦、头晕、心悸
发布于 2022-05-01 23:32
共有2个回答
可能出现供血不足和神经衰弱。 时刻保持良好的状态,养成规律睡眠的好习惯,睡前洗个热水澡,喝一杯热牛奶,听听轻音乐,安抚情绪,帮助睡眠,还可以服用镇静剂。
回答于 2022-05-02 00:12
梦是睡眠过程中的一种自然现象。 人每天都在做梦,只是醒来的时间不一样。 有些梦记得,有些梦不记得。 大部分的梦都和休息和睡眠不好有关,紧张、焦虑、思考问题,建议你去专业的心理健康中心就医,让睡眠科的医生实际看看。 最好做一个视频脑电图,对你的睡眠情况进行全面分析。 了解可以适当服用一些助眠剂,一定要养成良好的休息和睡眠习惯。
回答于 2022-05-02 00:52
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