什么事情都要追求完美。

比如:读英语课文时,担心自己读的不对或者不好,如果不对或不好会非常不开心;写作业的时候担心字写的不好,如果写的不好,会非常不开心,等等。情绪容易激动,较燥。
发布于 2022-09-12 07:20
共有5个回答
凡事追求完美,情绪容易激动烦躁,这种情况属于强迫症,建议及时调整自己的心态,不要胡思乱想。对内要暗示自己,世上没有完美的东西。转移自己的注意力。发展自己的爱好和兴趣。
回答于 2022-09-12 07:48
十岁女孩,读英语课文和写作业,都自己要求很高,但是个人能力要逐步提高,不可能在各方面都很快就能达到要求。但孩子追求完美,往往会忽视个人能力不足,逐步提高的问题。            作为家长,要教育孩子有计划的提高个人能力。每次读课文时,一次解决一个方面的问题。写作业时,要逐步解决写字和答题的水平。要让孩子找出要提高的项目,逐项列出来,然后有计划的解决和提高个人能力。
回答于 2022-09-12 07:57
你做什么事情都追求完美,读书的时候担心读不好会不开心,写作业是担心字写得不好不开心,情绪容易激动烦躁,看起来是有些强迫症的症状。            追求完美是有些强迫思维和强迫行为,这种情况和你性格有关,也和个人经历有关,可能从小父母对你要求就比较严,让你养成了对自己要求严格的习惯。做不好时就感觉很自责。实际上也很难将事情做到十全十美的,你可以把自己的感受告诉家人,获得父母的理解支持,自己学会多放松。
回答于 2022-09-12 08:06
从你描述的情况来看,做什么事追求完美,情绪极其极易不稳定,有烦躁情绪。这种情况一般考虑可能与你日常的生活环境缺乏安全感及个性敏感脆弱有关。            建议你调整心态,放松心情,增强自信,愉悦的接纳自我,在现实生活中每个人都可能会遇到挫折和烦恼,要学会适时的调整,遇到问题换个角度去考虑,也许心情就会愉悦许多。学会合理宣泄自己的负性情绪,多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑,以取得他们的支持和帮助。
回答于 2022-09-12 08:37
10岁的女孩子做事喜欢追求完美,做不好的时候就感觉很不开心,有时也会特别烦躁,情绪激动。看起来对自己要求比较高。            你这种对于自己严苛的要求,通常来源于周围人对你的要求,也就是将父母的要求或其他人的要求内化成了自己的要求。这种追求完美也可能是有些强迫症的症状,需要给自己减压。首先是获得家人的支持,平时多做一些感兴趣的事,转移注意力。也可以让家人陪你看心理医生,接受系统的心理疏导。
回答于 2022-09-12 09:08
问了“什么事情都要追求完美。”的人还对以下问题感兴趣
有点追求完美主义,不能接受不顺心的事情或者不了解某个领域,但又恐惧逃避自己厌恶的不擅长领域,当别人提及讨论这方面时候,会非常不自然压抑难受
发布于 2022-07-08 15:41
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疝气要注意什么事情
发布于 2022-09-14 11:04
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不知道为什么最近老是忘记事情,啥事情都忘这怎么改记着的事情都会忘,不知道是不是太急了
发布于 2024-03-22 06:26
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医生你好我性格就是上面的那样,以前在电子厂做了压力大得了急性焦虑症,开始不知到,后来一直没有治好,吃药也断断续续。也反反复复发作,现在生了小孩事情太多了、感觉一下严重了、现在又不能吃药,因为在哺乳期。现在晚上睡不着一闭上眼睛就是些乱七八糟的画面,有时候感觉自己真的快不受控制了。老是心很慌,恍恍惚惚的害怕看见别人看不见的东西,听说那很严重不好治。我现在到底该怎么办呢?求求各位好心的医生帮帮忙!救救我吧、现在吃药会不会对宝宝有影响呢、不能吃药又该怎么办呢、严重了就晚了啊
发布于 2022-09-20 08:09
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本人好胜心很强爱追求完美总是不甘落后,看到身边很多亲友都考了驾照,我也很想考个自动挡的驾照,可就是担心自己如果万一考不过怎么办?还有现在这个社会如果不会开车是不是说不过去很没面子呢?
发布于 2022-06-14 22:26
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戴完美瞳眼睛上有层膜可以清晰的看见那层膜还有点疼是怎么回事
发布于 2022-08-04 01:59
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对一切都没有兴趣,没有理想。没有追求。睡不着。想太多
发布于 2022-07-01 06:37
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抑郁,想哭对身边任何事物任何事情都高兴不起来,他好言好语我就高兴只要一吵架就会心疼有过割腕的事情
发布于 2022-06-05 16:58
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就感觉审美事情都和我没有关系,不管是亲人身上发生的还是时事热点出现的,都不关心。别人跟我分享事情的时候会突然开始烦躁什么都听不进去,然后回一句跟我又没关系。 会突然一个人暴躁、大哭,有时候是因为不顺心,有时候是根本没有原因的想哭。会突然发脾气,就是没有缘由的。会失眠、会躺在床上突然流眼泪但是脑子一片空白。会有一瞬间觉得自己死了就好了。
发布于 2022-08-01 11:09
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我总是觉得自己有病大脑不受控制的一直去想一件事脾气很容易暴躁还胡思乱想 急性子很追求完美
发布于 2022-05-03 05:16
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