有点完美主义，是强迫症吗？该怎么做？

有点追求完美主义，不能接受不顺利的事情或对某方面不了解有恐惧感，投其所好，这种情况可能是强迫症或焦虑症。可以到正规医院的精神心理科进行确诊，明确诊断，对症治疗，平时要注意放松。

完美主义不是强迫症，强迫症是由心理问题引起的，是一种反应性行为，而完美主义的行为是一种主动行为，所以你上面的这些表现不是由强迫症引起的。

追求完美和认真做事并不意味着是一种强迫症或强迫性症状。有些可能与个人的个性特征、认知和行为习惯有关。强迫症常常表现为强迫性思维或强迫性行为，例如，强迫性思维表现为脑海中反复出现的侵入性思维和想法，患者会不自觉地抵制这些想法，在某些情况下，为了减少焦虑而出现强迫性行为。上述行为可能与对事物的看法、态度有关。有时可能会出现一些情绪问题，如紧张和焦虑，这些问题通常可以通过调整心态和转移注意力而得到缓解。