颈椎病和腰椎病能不能练八段锦

颈椎病和腰椎病能不能练八段锦
发布于 2022-09-16 17:22
共有3个回答
颈椎病和腰椎病的患者基本上都是可以适当运动的这一点,但是不要剧烈运动,这个问题不大,不影响,如果有不适,这个要去医院进一步的这个检查,平时要多注意休息,不要走太多的话会对恢复有一定帮助。
回答于 2022-09-16 19:22
颈椎病和腰椎病都可以练,它是静动结合,松紧交替或上下配合,内外相应,以使全身筋骨协调有序地舒展舒展,可以促进血液循环,增加代谢能力,改善器官功能,把身体素质调整到最佳有序状态
回答于 2022-09-16 19:53
如果是紧缩症和腰椎病的病人,可以练八段锦,没有大的影响。颈椎病和腰椎病患者还是可以适当活动的,像胎记一样,但不能长期久坐。
回答于 2022-09-16 20:53
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