间接崩溃,对生活失去信心,对朋友既渴望又恐惧。

我的朋友很少,和他们在一起时我表现得很正常,但如果我自己一个人,我就会感到沮丧。我总是思考一切,害怕每一件事都在谈论我。即使是生活中最小的事情也会触动我,让我瞬间呆若木鸡,心灰意冷。有时就是不想再做任何事,只想抛开一切,独自死去。我现在在一所211大学读书,感觉每个人都在发光发热,潇洒自如,唯独我与光影格格不入。最近,每隔一段时间,我就会非常伤心,讨厌自己。我不知道我还能活多久,我的口袋里一直装着一张遗书。我希望在我死后,有人能带着我的日记,了解我的内心世界。希望它能给我带来一丝活下去的希望。
发布于 2022-09-18 00:45
共有3个回答
你好,从你的描述来看,当你和朋友在一起的时候,你会表现得很正常,但是如果你一个人的时候,就会出现情绪低落、郁闷、担心、有死亡的念头,这只能说有抑郁症的可能,尤其是阳光型抑郁症;建议你到当地正规的精神病院的精神科门诊进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以先看精神科医生
回答于 2022-09-18 01:23
从你目前描述的情况来看,你所描述的问题首先需要定期休息,适度加强体育锻炼,培养一些健康的兴趣爱好,分散自己的精力和注意力,学会与周围人多交流,倾诉发泄,必要时及时到精神科就诊,接受心理咨询和适当的药物干预会有帮助。
回答于 2022-09-18 02:57
从你的描述来看,你此刻确实很沮丧。你特别特别的孤独。有一种特别的渴望,希望有人能真正走进你的心里,你渴望敞开心扉,毫无保留地与理解你的人交流。 但你太过敏感了。也许对某人的一个小动作或话语,一个眼神等,你都会想,想得很多,很多。这不仅使你自己痛苦。而且对你的人际关系有很大的影响。其实你可以告诉自己一件事。所有的事情都是简单和中性的。是想得太多才会变得消极和复杂。与其等待别人进入你的内心,了解你。不如学会理解自己。给予自己理解和支持。
回答于 2022-09-18 04:29
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我喜欢一个人,不喜欢讨好任何人,也不会主动靠近,但我害怕孤独,害怕一个人,但有渴望一个人,对什么都不是特别在乎,我也不知道为什么会是这样的
发布于 2022-05-30 12:17
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老人抑郁症,感觉懒不想动,害怕见人,对生活失去兴趣,吃饭都嫌烦恼不想吃,吃了快一个月抗抑郁焦虑药没有什么效果怎么办?
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发作性睡病的危害?对生活影响特别大?发作性睡病的危害?对生活影响特别大?
发布于 2022-03-16 10:16
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跟她4年分分合合每次都会伤心难过,这次分手后感到从未有过的伤心难过,任何事情再也提不起兴趣,变得话少甚至不说话,每天只想一个人呆在床上,持续10天的难过每天要哭好几次,我的心感到前所未有的痛跟绝望对生活对朋友所有的都失去希望,也有轻生的冲动谁能救救我我是不是病了
发布于 2022-05-17 09:00
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经常心情压抑想流眼泪偶尔失眠对未来没有信心充满迷茫不想走向未来
发布于 2022-09-08 13:32
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左肩连接颈椎的皮肤有些疼痛脑袋沉重,脑袋在晃时不舒适背部皮肤有时发麻脑袋间接性失去意识,伴随疼痛,大约在一秒左右
发布于 2022-06-23 03:20
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性别:男,年龄:42岁 对生活上要注意什么。 吃什么水果对肝脏有好处,以及糖尿病。
发布于 2022-05-08 04:32
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走不出去了,对生活失去了信心,活不下去了,感觉活着也是累赘
发布于 2022-08-17 23:26
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六月份我的妻子和我提出离婚,从离婚到现在,我精神状态一直很差很差,每天失眠,早上六点就醒了,一天就睡几个小时,对生活失去了希望,不知道自己未来应该做什么,每天头都很痛很痛
发布于 2022-08-17 20:48
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甲亢对生活的影响吗
发布于 2022-09-19 14:14
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